-
生煎汤包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 前夹肉900克 皮冻500克 油，盐，糖，鸡精适量 料酒，生抽，老抽，蚝油适量 胡椒粉，花椒，黑芝麻适量 葱，姜适量鸡蛋2...
2017-09-14 09:26:31 
-
辣汁香菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜一把(约300克)相克食物 姜蒜各适量香油适量香醋一勺相克食物 南德麻辣鲜二勺...
2017-09-14 09:22:05 
-
如何清洗葡萄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葡萄：利水、补气、补血食材用料葡萄一串相克食物面粉适量淀粉适量 清水适量 剪刀一把如何清洗葡萄的做法1.葡萄备好2....
2017-09-14 09:22:03 
-
五香茶叶蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡蛋15相克食物 红茶包2...
2017-09-14 09:21:05 
-
鲜榨苹果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1个（280克）相克食物蜂蜜20克相克食物 凉白开水适量枸杞适量相克食物鲜榨苹果汁的...
2017-09-14 09:10:35 
-
虾仁鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 青虾仁7个 盐5克 温水200ml 橄榄油一小勺 保鲜膜一块虾仁鸡...
2017-09-14 09:08:56 
-
炒胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜1根相克食物黑木耳6-7朵相克食物鸡...
2017-09-14 09:08:53 
-
草莓花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 草莓、蒜苔草莓三个、蒜苔一段草莓花的做法1.用料洗净。2.把草莓从中间切开。3.把草莓摆放好，草莓的尖端向里。4.再把...
2017-09-14 09:06:06 
-
油菜粉坨炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料油菜200克相克食物 粉坨300克 猪瘦肉100...
2017-09-14 09:02:56 
-
白菜炒腊肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白菜200克相克...
2017-09-14 09:01:44 
-
雨中草莓玫瑰的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红颜草莓500克 盐适量雨中草莓玫瑰的做法1.取红颜草莓一碗；2.加盐清水泡过洗净；3.用手指捏着草莓根蒂部，用小刀斜切...
2017-09-14 08:58:41 
-
萝卜丝炒河虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料河虾2两相克食物萝卜1个相克食物 小米椒...
2017-09-14 08:57:41 
-
炒河粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 河粉适量葱适量相克食物西红柿半个相...
2017-09-14 08:53:58 
-
干烧芸豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料芸豆七两相克食物胡...
2017-09-14 08:50:37 
-
香煎黄金馒头片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 馒头2个鸡蛋3个相克食物 玉米油适量白糖5克...
2017-09-14 08:48:04 
-
香酥怪味儿鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄花鱼肉500克 蒜，干红辣椒，青辣椒，芝麻适量香酥怪味儿鱼的做法1.鲜黄花鱼去头剔肉，洗净沥干水分待用2.裹干面粉入...
2017-09-14 08:48:01 
-
牡蛎白菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育白菜：除烦、利水、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牡蛎300克相克...
2017-09-14 08:41:19 
-
藕夹的做法和食材用料及健康功效
食材用料莲藕2相克食物 肉丝300g藕夹的做法1.切藕，加肉2.夹女3.摆盘4.夹藕5.放入面粉汤里6.用油炸7.炸8.成品图...
2017-09-14 08:32:19 
-
醋溜土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物...
2017-09-14 08:32:16 
-
上海青炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 上海青一把油适量 尖椒适量 盐适量 鸡精少许上海青炒鸡蛋...
2017-09-14 08:31:59
