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酸甜小菜嫩姜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩姜白糖相克食物白醋相克食物 鸡精 盐酸甜小菜嫩姜的做法1.选购嫩姜，最好是...
2017-09-19 03:12:39 
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穿心莲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 穿心莲：清热泻火、清热燥湿、清热解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料穿心莲 辣椒油香...
2017-09-19 03:12:33 
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蜜汁翅中的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料葱相克食物姜...
2017-09-19 03:10:34 
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自制老干妈肉酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 精瘦肉300g 指天椒50g豆豉适量相克食物香油适量 盐适量 五香粉适量自制老干妈肉酱的做法1.瘦肉切丁，辣椒切碎。备用。2...
2017-09-19 03:10:04 
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小兔子与小金鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料圣女果4个相克食物黄瓜相克食物香菜相克食物小兔子与小金...
2017-09-19 03:09:08 
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肉片炒花菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料肉片炒花菜的做法1.步骤不见了...
2017-09-19 03:07:55 
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炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜两根相克食物蒜三瓣相克食物 辣椒酱一勺 盐适量炒丝瓜的做法1.丝瓜去皮切好备...
2017-09-19 03:06:58 
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海带番茄骨头汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料骨头一斤相克食物海带半斤相克食物番茄5个相克食物 盐少许料酒少许醋少许相克食物姜几...
2017-09-19 03:05:07 
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老姜炒乌鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料乌鸡相克食物姜相克食物 辣椒酱食用油 盐老姜炒乌鸡的做法1.准备原料和辅料2.油锅烧热3.下姜进入炒香4.把鸡块倒进去翻炒...
2017-09-19 03:04:46 
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醋溜白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料大白菜七八瓣相克食物 瘦肉一小块姜适量相克食物 盐一小勺醋两勺相克食物 生粉两勺酱油...
2017-09-19 03:04:24 
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老式辫子面包(一次发酵法）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 老酵头材料:高筋面粉200克 酵母5克糖20克相克食物 水170克 奶粉10克 盐1克 主面团材料:高筋面粉300克糖70克相克食物 植...
2017-09-19 03:04:21 
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酸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜随便相克食物 开水酸菜的做法1.芥菜整棵洗净2.烧半锅开水，关火，把菜烫...
2017-09-19 03:03:18 
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苹果菠萝汁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 苹果(三人份)2个 菠萝(三人份)1个苹果菠萝汁的做法1.准备好食材2.菠萝切开用盐水浸泡15分钟左右3.先将菠萝放入原汁机里...
2017-09-19 03:01:20 
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水果三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料 土司适量猕猴桃适量相克食物 草莓果酱适量 菠萝果酱适量水果三明治的做法1.将猕猴桃...
2017-09-19 03:00:15 
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盐水鸭肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肝：扩张血管、促进生长、发育、护肝黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸭肝500g相...
2017-09-19 02:58:45 
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猪肉茄子打卤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉80克相克食物茄子三根相...
2017-09-19 02:57:38 
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菠菜豆腐瘦肉海米蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐1盒相克食物菠菜4棵...
2017-09-19 02:57:24 
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懒人滴电饭锅焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米一碗半相克食物胡...
2017-09-19 02:56:47 
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鸡尾酒冻的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡尾酒一瓶 香瓜（可以用别的）1个吉利丁粉适量鸡尾酒冻的做法1.将香瓜切一点点（图片是成形图）2.挖掉里面的籽3.将鸡...
2017-09-19 02:55:46 
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清蒸鱼头的做法和食材用料及健康功效
食材用料鱼头一个彩椒适量清蒸鱼头的做法1.鱼头清洗干净，用少量盐和葱段以及姜片腌制15分钟2.蒸锅烧开水后，放入鱼头，蒸10分钟...
2017-09-19 02:55:22
