醋溜白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:04:24  阅读:2385 来源:本站原创 作者:陈柏宇

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

大白菜七八瓣相克食物 瘦肉一小块
适量相克食物一小勺
两勺相克食物 生粉两勺
酱油一勺

醋溜白菜的做法

  • 1.大白菜洗净切段 根部横切 上层竖切

  • 2.大火 热油加姜末 切好的瘦肉放进去煸炒 加点酱油

  • 3.把根部的菜先放进去炒 比较难熟一些

  • 4.煸炒几分钟后。把菜叶在放进去

  • 5.翻炒后加醋 加盐 再加入用水调好的生粉勾芡

  • 6.加生粉的时候 不要一下子倒入其中 不然会变浆糊不好吃。不知道量 就先加一点 翻炒 感觉有点黏稠了 就行了

  • 7.加入生粉煸炒几下 就关火 装盘

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