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鱿鱼的营养价值百科
鱿鱼是有名的海味珍品，属海洋头足类软体动物，体细长，嘴边有八条长触手和两条短触手，鳍呈三角形或圆形，还有一个退化的内壳。...
2017-09-25 09:04:36 
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党参的作用科普与功效详解
【注解】党参又称三叶菜，呈长圆柱形，稍弯曲，其表面为黄棕色至灰棕色，皮部淡黄白色至淡棕色，木部淡黄色；党参以条大粗壮、横...
2017-09-25 09:03:26 
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花生馅饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 熟咸花生20公克 花生粉50公克 植物白油60公克 糖粉60公克 半烫面糰240公克 煎油2大匙花生馅饼的做法1.熟咸花生拍碎后，...
2017-09-25 09:00:18 
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胡萝卜米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米粉30克胡萝卜30克相克食物胡萝卜米粉的做...
2017-09-25 08:56:51 
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胡萝卜玉米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料胡萝卜相克食物土豆相克食物 玉米粉全麦粉 葱，姜，...
2017-09-25 08:56:49 
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素烧冬瓜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜一块相克食物 盐少许 生抽少许蚝油少许素烧冬瓜丝 的做法1.冬瓜洗净，削皮，切成你...
2017-09-25 08:52:42 
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日式香菇蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡蛋3个相克食物干香菇4朵相克食物 木鱼花一把 水4...
2017-09-25 08:47:46 
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牛肉炒乌冬面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 黄牛肉一小块 乌冬面 青瓜半根 番茄半只 红葱头 生抽适量 老抽适量蚝...
2017-09-25 08:47:45 
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炖猪肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料 猪肉(肥瘦)500克酱油100克桂皮5克...
2017-09-25 08:45:04 
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柠檬蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄瓜1根 樱桃蕃茄8枚 紫皮洋葱1/2只 生菜1/2棵 橄榄油1汤匙（15ml） 柠檬1/2只 盐1/2茶匙（3g） 黑胡椒碎1/3茶匙）（2g...
2017-09-25 08:38:31 
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老干妈辣炒鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冰鲜鱿鱼300g洋葱1个相克食物青椒1个相克食物红椒1个 油，盐，料酒，生抽适量 老干妈风味豆豉适量老干妈辣炒鱿鱼须的做...
2017-09-25 08:33:17 
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大肠臭臭锅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 汤底： 250㏄ 鸡粉3茶匙 沙茶酱1大匙 火锅料： 100公克 鲁大肠头1条 臭豆腐2块 高丽菜3片 韭菜2支 红萝卜片3片 鸟蛋2颗...
2017-09-25 08:25:00 
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微波醋香蒸茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 长茄子1根大蒜2瓣相克食物香菜1根相克食物香醋10ml相克食物 生抽5ml 芝麻香油5m...
2017-09-25 08:19:55 
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南瓜烙饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜相克食物面粉食用油南瓜烙饼的做法1.将南瓜蒸熟后加入适量面粉，揉匀成光...
2017-09-25 08:17:37 
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凉拌木兰芽的做法和食材用料及健康功效
食材用料 煮泡好的木兰芽适量小葱适量相克食物 辣椒油适量香油适量 盐适量醋适量相克食物凉拌木兰芽的做法1.将煮泡好的木兰芽，...
2017-09-25 08:09:24 
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早餐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米面50克 白面30克牛奶80克相克食物油少许糖两小勺相克食物牛奶80克相克食物 孝母少许早餐的做法1.玉米面和白面2：1...
2017-09-25 08:08:54 
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炝拌小油菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小油菜500克 油，花椒，大料适量炝拌小油菜的做法1.自己种的小油菜2.洗净用开水烫了3.放油调料拌了就行了...
2017-09-25 08:07:14 
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核桃花猪肉蒸包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 核桃花1斤 肉馅250克面粉750克韭菜适量相克食物核桃花猪肉蒸包的做法1.核桃花摘洗干净2.热水烧开，放入沸水中绰烫3分钟...
2017-09-25 08:03:19 
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香芹炒米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉3两香芹半斤相克食物胡萝卜少许相克食物杏鲍菇1个 色拉油适量 盐少许 生抽...
2017-09-25 08:02:13 
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(冷藏汤种)面包机北海道土司手撕包(全步骤)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包粉(新良)300鸡蛋1个相克食物 金典纯牛奶100ml 淡奶油50ml 冷藏汤种100...
2017-09-25 07:56:52
