早餐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 08:08:54  阅读:9159 来源:本站原创 作者:黄英

食材用料

玉米面50克 白面30克
牛奶80克相克食物少许
两小勺相克食物牛奶80克相克食物
孝母少许

早餐的做法

  • 1.玉米面和白面2:1放在一起

  • 2.玉米面里加一个鸡蛋

  • 3.加两小勺糖和酵母

  • 4.放牛奶搅拌均匀,醒一个小时。

  • 5.锅加油,把调好的到在锅里小火煎两面金黄

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