-
五香南乳炸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 花肉切筷子厚度大小片500g 南乳2块 南乳汁 2汤匙 五香粉半茶匙绍兴酒2汤匙...
2017-10-18 10:25:07 
-
肉香金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料金针菇一把相克食物五花肉适量油适量 盐适量蒜半头相克食...
2017-10-18 10:24:46 
-
缤纷小炒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 木耳，山药，紫甘蓝 豌豆，洋葱，香芹， 猪肉，鸡蛋 食用油，料酒，香油 盐，味精缤纷小炒的做法1.山药切片，芹菜切寸...
2017-10-18 10:24:46 
-
红油茭白的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茭白相克食物 盐油 红油糖相克食物 鸡精姜相克食...
2017-10-18 10:24:04 
-
黄金起司猪排卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 冷藏火锅猪肉片1包培根1包 块...
2017-10-18 10:24:01 
-
人参鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡腿一只相克食物...
2017-10-18 10:23:11 
-
自制酸豆角炒肉沫的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料长豆角600克相克食物 瓶子两个猪肉150克相克食物油1勺 盐1勺青椒5个相克食物 生抽1勺蒜...
2017-10-18 10:21:59 
-
玫瑰花造型馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 这配方刚好蒸1笼可做6个 中筋面粉200g 草莓粉1茶匙 水100cc 液体油1茶匙 速溶酵母2~3g 细砂糖15~20g 盐1/4小匙玫瑰花造...
2017-10-18 10:21:55 
-
蔬菜炒蛋（简易版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西芹：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋3个相克食物 盐 鸡粉...
2017-10-18 10:21:24 
-
香辣干锅鸭翅鸡中翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭翅：富含蛋白质土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡中翅10个鸭翅15个土豆3个相克食物洋葱1个相...
2017-10-18 10:21:13 
-
Diy月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200克麦芽糖10克白糖20克相克食物麻油80克小苏打2克 沸水65克 五仁馅200克Diy月饼的做法1.沸水里加入白糖，麦芽糖，...
2017-10-18 10:21:01 
-
榴莲披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热苹果：除烦、养胃、生津玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 披萨皮一个（九寸）榴莲一块（120...
2017-10-18 10:20:27 
-
混沌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 自制猪肉末500克香菇 姜葱适量香菇200克相克食物 猪油渣100克 盐适量胡椒粉适量混沌的...
2017-10-18 10:20:24 
-
韭菜烘蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜适量相克食物鸡蛋2个相克食物 盐少许 水2小匙韭...
2017-10-18 10:19:45 
-
哈密瓜奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料哈密瓜适量相克食物 自制酸奶一瓶哈密瓜奶昔的做法1.准备好所有的材料2.哈密瓜...
2017-10-18 10:19:39 
-
洋葱炒茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子一个相克食物洋葱半个相克...
2017-10-18 10:19:31 
-
糖醋酥鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料带鱼500克相克食物葱适量相克...
2017-10-18 10:18:54 
-
韩国泡菜饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 泡菜适量面粉半碗 水适量葱可有可无相克食物韩国泡菜饼的做法1.面粉加水 搅拌成丝滑～ 泡菜准备好2.面汁准备好 加入辣...
2017-10-18 10:18:21 
-
番茄虎皮蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鹌鹑蛋2...
2017-10-18 10:16:58 
-
凉拌海带黄花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、敛疮食材用料 海带丝适量干黄花菜适量 小米椒1个大蒜2个相克食物 盐适量 凉拌醋适量香...
2017-10-18 10:16:10
