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香菇猪肉饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 肉未适量 饺子皮适量香菇适量相克食物芹菜1棵相克食物蒜头适量相克食物香菇猪肉饺的做...
2017-10-18 21:09:22 
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水阳三宝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 水阳干子4块 水阳鸭翅几个 水阳鸭爪几个 红辣椒半个油少许料酒少许 葱姜蒜少许 朝天椒...
2017-10-18 21:09:01 
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凉拌猪肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料五花肉1块花椒1勺八角4块葱...
2017-10-18 21:08:53 
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肉馅蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料五花肉200克鸡蛋3个...
2017-10-18 21:05:42 
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虎皮鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋6个相克食物胡萝卜1根相克食物青辣椒2个...
2017-10-18 21:04:33 
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胡萝卜炒腰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1根相克食物猪腰子2个相克食物 盐适量料酒适量花椒粉适量蒜3瓣相克食...
2017-10-18 21:04:28 
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麻辣水煮鱼片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中香菜：健胃、透疹、增强免疫力小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料草鱼...
2017-10-18 21:04:11 
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辣咖喱鸡饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡脯肉半斤土豆两个相克食物...
2017-10-18 21:01:52 
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猪肝生菜河粉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料猪肝30克相克食物 河粉250克生菜50克相克食物 冬...
2017-10-18 21:01:10 
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糖水苹果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果2个相克食物冰糖适量相克食物 水适量糖水苹果的做法1....
2017-10-18 21:00:57 
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白菜梅花肉千层锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料白菜适量（4/1个）相克食物猪肉250克相克食物 盐适量 鸡精...
2017-10-18 20:59:51 
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芦笋鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芦笋：利水、清热、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋2个相克食物...
2017-10-18 20:59:50 
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番茄土豆家常菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆1个相克食物番茄...
2017-10-18 20:59:31 
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荞麦圆馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 干酵母 水 荞麦粉白糖相克食物荞麦圆馒头的做法1.面粉和荞麦粉和少许盐混...
2017-10-18 20:57:49 
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两米南瓜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚食材用料大米100g相克食物小米100g相克食物南瓜80g相克食物两米南...
2017-10-18 20:57:13 
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鲜肉小笼包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉200g 瘦肉300g 酵母2g酱油适量食用油适量 盐少许 温水适量鲜肉小笼包的做法1.准备好食材2.酵母用温水化开倒入...
2017-10-18 20:56:49 
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素杂拌拉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料绿豆芽300克相克食物黄瓜1...
2017-10-18 20:55:46 
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广式脆皮烧肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 带皮五花肉1块糖适量相克食物香油适量 叉烧酱适量 鲍鱼汁适量 生抽适量 黑胡椒粉适量 蒜子3瓣 盐2克小苏打0.5克广式脆...
2017-10-18 20:55:08 
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水果圣诞树的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果：活血化瘀木瓜：和胃、通络舒筋、化湿猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料橘子2个火龙果1个相克食物木瓜半个相克...
2017-10-18 20:54:54 
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酿冬菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 干...
2017-10-18 20:54:01
