广式脆皮烧肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 20:55:08  阅读:1722 来源:本站原创 作者:关之琳

食材用料

带皮五花肉1块适量相克食物
香油适量 叉烧酱适量
鲍鱼汁适量 生抽适量
黑胡椒粉适量 蒜子3瓣
2克小苏打0.5克

广式脆皮烧肉的做法

  • 1.带皮五花肉洗净切成大块。

  • 2.放到水里煮,水位要在肉皮以下。煮开后小火炖10分钟,感觉肉质变灰白色,肉皮略有风干的样子关火,晾凉。

  • 3.准备调料。

  • 4.倒在容器里调匀。

  • 5.放到酱汁里,不要碰到肉皮。

  • 6.用钢针戳猪皮扎眼。撒上盐和小苏打按摩抹匀。放入冰箱冷藏一天。

  • 7.再次戳洞,并回温。

  • 8.用锡纸包好。

  • 9.烤箱预热210度15分钟左右取出。

  • 10.把酥化的部位再次戳一戳。

  • 11.放入烤箱40分钟取出。

  • 12.晾凉切块食用。

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重