-
脊骨玉米胡萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 脊骨300克玉米一根相克食物胡萝卜一根相克食物 鸡精...
2017-10-19 03:25:16 
-
蒜蓉辣豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐500克相克食物 蒜蓉辣椒酱80克 葱姜蒜末适量食用油适量 盐半小勺 香菜或葱末少...
2017-10-19 03:24:51 
-
羊腿冬瓜虾米汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾米：补肾壮阳、托毒、升压花椒：温中、止泻、止痛食材用料 羊腿适量冬瓜适量相克食物虾米少许...
2017-10-19 03:24:27 
-
番茄洋葱意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 直意面适量洋葱四分之一个相克食物番茄一个相克食物蒜一...
2017-10-19 03:24:20 
-
很蔬菜很哈根达斯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料牛奶150ml相克食物鸡蛋4个相克食物...
2017-10-19 03:23:58 
-
芝麻磨牙棒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉160克黄油17克 糖粉30克鸡蛋60克相克食物 蛋黄液（刷表面） 白芝麻适量芝麻磨牙棒的做法1.准备好材料黄油提前...
2017-10-19 03:23:32 
-
卤鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗1000克相克食物 葱姜蒜料酒醋适量 八角花椒草果桂皮适量 料酒辣椒香叶适量...
2017-10-19 03:23:08 
-
鸡蛋面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一满量杯鸡蛋一个相克食物 盐一点点鸡蛋面条的做法1.鸡蛋，面粉2.一个大...
2017-10-19 03:22:56 
-
香菇肉丝面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 面条两人份香菇六朵相克食物猪肉20克相克食物青菜25克相克食物...
2017-10-19 03:22:26 
-
生日蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目苹果：除烦、养胃、生津食材用料 八寸戚风蛋糕1个奶油700克白糖50克相克食...
2017-10-19 03:22:17 
-
肉末蒸鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料鹌鹑蛋6个相克食物虾4个相克食物 瘦肉100克香油20克 橄榄油...
2017-10-19 03:22:16 
-
麻辣干锅鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡翅2个相克食...
2017-10-19 03:21:08 
-
麻香藕片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌花椒：温中、止泻、止痛食材用料藕一节相克食物油适量花椒少许 葱花少许 盐少许糖适量相克食物 清...
2017-10-19 03:21:04 
-
白汤鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 主料： 鲫鱼400克 辅料： 冬笋50克 金华火腿25克 香菇（鲜）25克 调料： 料酒10克 盐3克 味精1克 大葱8克 姜5克 鸡油10...
2017-10-19 03:20:26 
-
美味寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭适量相克食物 火腿肠一根黄瓜半根...
2017-10-19 03:19:47 
-
红烧粉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨500克相克食物油适量 盐适量 生...
2017-10-19 03:19:42 
-
牛肉豆芽汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料绿豆芽80克相克食物 熟牛肉40克猪油2茶匙青葱1...
2017-10-19 03:19:15 
-
马蹄玉米汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料马蹄7个相克食物玉米...
2017-10-19 03:19:13 
-
生拌黄丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料黄瓜两根相克食物红椒一个 蒜瓣两个 芝麻辣椒油两勺香油一勺 生...
2017-10-19 03:19:00 
-
年夜饭之4-色味兼具无油健康的12345排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 净肋排1000g葱3段相克食物姜3...
2017-10-19 03:18:22
