健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
八角：理气、止痛、温阳
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料
| 排骨500克相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 老抽适量 | 糖8克相克食物 |
| 姜三片相克食物 | 大蒜两粒相克食物 |
| 八角一个 | 桂皮一根 |
| 水适量 | 葱两根相克食物 |
| 粉蒸肉粉适量 | |
红烧粉蒸排骨的做法
1.大蒜剥掉皮，姜切丝，葱切段，备用！
2.排骨放开水中煮下，去除血腥，捞起备用！
3.锅里放适量的油，小火慢慢熬，熬到白糖化掉！
4.把排骨放入，上色！然后把八角，桂皮，大蒜，姜都放入，爆香！大概一分钟！然后放点生抽，还有老抽，盐调味！
5.把准备好的水放入，水要没过排骨，大火烧开，转中小火！
6.大概炖了二十多分钟，水也差不多干了，把八角和桂皮用筷子夹出，把蒸肉米粉放入，搅拌几下，盛起！
7.放到蒸锅里蒸，大火烧开，转中小火慢慢蒸软！
8.大概蒸上半个小时，撒上葱！就做好了！
