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鲜美春韭煎蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜250g相克食物鸡蛋2个相克食物 盐 鸡精少许鲜美春...
2017-10-20 03:22:47 
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香烤鸡翅膀的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡翅中8-10个葱1颗相克食物姜1块相克食物油2勺 盐1勺蚝油1勺 味事达酱油1勺...
2017-10-20 03:22:33 
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西瓜冰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜2牙相克食物 矿泉水适量白糖适量相克食物西瓜...
2017-10-20 03:22:02 
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宝宝早餐饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物面粉适量苋菜七颗相克食物蔓越莓适量虾米适量相克食物 白胡椒粉适量...
2017-10-20 03:21:06 
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菠萝咕咾肉(健康 低脂免油炸)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气菠萝：止泻、消食积、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪里脊肉100g相克食...
2017-10-20 03:21:01 
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开胃凉拌菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳圆生菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜1...
2017-10-20 03:20:59 
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胡萝卜炒玉米粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜适量相克食物 玉米粒适量香葱适量相克食物油适量 盐适量 蒜片适量 耗...
2017-10-20 03:20:31 
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山谷子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 茨实50克 红莲子50克 盐适量枸杞子50克相克食物 无核红枣50克油10克猪骨500克...
2017-10-20 03:20:22 
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裸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果适量相克食物 忌廉500克 细糖50 柠檬寂风1个草莓2个相克食物 红莓，蓝莓适量裸...
2017-10-20 03:19:22 
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肉末小白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料小白菜120克相克食物猪肉60克相克食物淀...
2017-10-20 03:19:08 
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汉口精武鸭脖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表草果：温中、祛痰、截疟丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 鸭脖子1000克姜...
2017-10-20 03:18:17 
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蒜蓉茼蒿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿相克食物 蒜末 鸡精 盐蒜蓉茼蒿的做法1.选择较嫩的茼蒿，口感会更...
2017-10-20 03:18:03 
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麻辣血旺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪血适量相克食物花椒适量 干红辣椒适量八角适量姜适...
2017-10-20 03:18:00 
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鱼香黄瓜丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料黄瓜2根相克食物豆瓣酱40克相克食物葱1...
2017-10-20 03:17:43 
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南瓜杂饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料南瓜一个相克食...
2017-10-20 03:15:54 
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自制盐焗大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大虾23只 盐一勺半 橄榄油一勺料酒一勺黑胡椒适量白糖适量相克食物自制盐焗大...
2017-10-20 03:15:28 
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炸小鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小鱼500克 姜、蒜少许 油、盐、适量 椒盐、白胡椒粉适量炸小鱼的做法1.先把小鱼洗净，沥干水份。姜、蒜切末备用。然后...
2017-10-20 03:13:57 
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炝莲白的做法和食材用料及健康功效
食材用料圆白菜半棵相克食物辣椒适量相克食物 油盐醋适量糖适量相克食物炝莲白的做法1.圆白菜半棵，用手撕成大块。（撕了一半才...
2017-10-20 03:13:57 
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黄油卡通饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克黄油55克 鸡蛋液15克 糖粉30克黄油卡通饼干的做法1.先准...
2017-10-20 03:13:31 
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荠菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料荠菜一盘相克食物鸡蛋二只相克食物面粉50克 盐,油适...
2017-10-20 03:12:55
