-
孜然韭菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜一把相克食物油适量 烧烤辣酱适量孜然适量孜然韭菜的做法1.韭菜洗净穿竹签2.切去尾...
2017-10-24 02:20:32 
-
什锦冬瓜卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热鸡腿：温中、补精益髓、益气干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料冬瓜半个相克食物鸡腿1个相克食物...
2017-10-24 02:20:03 
-
椒盐葱油饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉400克 葱花适量 开水适量油适量 椒盐适量椒盐葱油饼的做法1.把面粉倒入容器中2.接着放入适量的热开水，用筷子搅成絮...
2017-10-24 02:19:11 
-
玫瑰花面包(八寸)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉300克牛奶200克...
2017-10-24 02:17:09 
-
酱香小土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物胡萝卜少量...
2017-10-24 02:16:43 
-
山药泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药1根相克食物 模具2个白糖5克相克食物 蓝莓酱适量山...
2017-10-24 02:15:25 
-
鸡蛋虾酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡蛋，海虾酱2个 油，葱相克食物 干红辣椒鸡蛋虾酱的做法1.准备葱，干红辣椒，鸡蛋，虾酱。2.葱，干辣椒切碎待用。3.虾...
2017-10-24 02:15:03 
-
懒人奶茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红茶（70度左右）160ml 炼奶50ml 红茶（100度左右）150ml懒人奶茶的做法1.把50ml炼奶放杯中2.将150ml100度的红茶放入在...
2017-10-24 02:14:58 
-
红糖龙眼红枣羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料红枣16颗相克食物龙眼16颗相克食物大米100克相克食物红...
2017-10-24 02:14:21 
-
银鱼烘蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 银鱼干8g鸡蛋3个相克食物 盐少许红椒半个青椒半个相克食物银鱼烘蛋的做法1....
2017-10-24 02:13:02 
-
水蜜桃大口袋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大吐司半个 水蜜桃适量 果酱适量蔓越莓适量水蜜桃大口袋的做法1.准备好材料2.水蜜桃切块3.大吐司切半4.用刀挖出里面5....
2017-10-24 02:12:49 
-
冬瓜绿豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热绿豆：暖肝、利水、清热食材用料排骨适量相克食物冬瓜适量相克食物绿豆...
2017-10-24 02:12:23 
-
炒饼丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 饼1张五花肉半斤圆白菜半颗相克食物葱少许相克食物姜少许相...
2017-10-24 02:12:11 
-
脆皮玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 熟玉米一个面粉适量 面包糠适...
2017-10-24 02:11:56 
-
黄秋葵花煮蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 黄秋葵花半斤鸡蛋两个相克食物油少许 水三...
2017-10-24 02:11:35 
-
生菜胡萝卜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜...
2017-10-24 02:09:42 
-
糊塌子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 角瓜500克面粉200克鸡蛋2个相克食物 豆油适量胡萝卜一小段相克食物大葱半根...
2017-10-24 02:09:33 
-
薯饼汉堡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 汉堡胚子两个 土豆丝50克 火...
2017-10-24 02:09:13 
-
腊肠烤饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿虾：补肾壮阳、托毒、护肝米饭：活血化瘀食材用料腊肉适量虾适量相克食物米饭适量相克...
2017-10-24 02:08:31 
-
桃胶雪莲子牛奶羹的做法和食材用料及健康功效
食材用料桃胶几颗 雪莲子10克牛奶适量相克食物冰糖适量相克食物桃胶雪莲子牛奶羹的做法1.桃胶加冷水泡发24小时2.加冷水泡发两小...
2017-10-24 02:08:29
