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: 圆蛋大虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气西兰花：和胃、补脾、强筋骨火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料猪肉100克相克食物大虾5只西兰...

2017-09-18 09:20:55

: 越式砂锅咖喱汤河粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效青豆：健脾、益气、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料河粉300克胡萝卜片30克菜心30克青豆20克相克食物...

2017-09-18 09:20:17

: 黑木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料干黑木耳适量鸡蛋两个相克食物葱适量相克食物盐适量黑木耳炒鸡蛋的做法1....

2017-09-18 09:20:03

: 粳米粉发饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料粳米粉300克面粉150克发酵粉10克白糖30克相克食物冷水600克粳米粉发饼的做...

2017-09-18 09:19:01

: 素炒三丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效红萝卜：活血化瘀黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料红萝卜1个...

2017-09-18 09:18:11

: 清炒生菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜两棵相克食物蒜头3瓣相克食物油适量盐适量鸡精适量清炒生菜的做法1.生...

2017-09-18 09:17:55

: 【10分钟早餐】之一「芝麻鸡蛋饼」的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300g鸡蛋2个相克食物黑芝麻适量相克食物水适量胡萝卜土豆黄瓜等根据...

2017-09-18 09:16:54

: 清炒豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽相克食物盐适量油适量清炒豆芽的做法1.绿豆芽洗净备用2.锅内放入适量油，烧热...

2017-09-18 09:16:53

: 腊肠炒干笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料腊肠1根相克食物干笋50克美人椒3个蒜仔6个葱2根相克食物姜4片相克食物油80...

2017-09-18 09:16:34

: 土豆焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物西红柿1...

2017-09-18 09:15:49

: 池鱼飘鱼子的做法和食材用料及健康功效

食材用料油适量鱼杂1盒淀粉少许池鱼4条葱花，姜，蒜头适量池鱼飘鱼子的做法1.把鱼收拾干净，晾干水，锅里倒入少许油，慢慢煎...

2017-09-18 09:14:57

: 台式滋补菜姜母鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸭...

2017-09-18 09:14:32

: 家常番茄炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目樱桃番茄：暖肝、富含维生素B1、富含维生素B2食材用料鸡蛋相克食物樱桃番茄相克食物...

2017-09-18 09:14:27

: 烤南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜400克相克食物糯米粉300克白糖40克相克食...

2017-09-18 09:13:25

: 酸菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料五花肉300克酸菜300克花生油适量蒜，...

2017-09-18 09:11:35

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