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: 榆钱不烂子的做法和食材用料及健康功效

食材用料新鲜榆钱500克面粉200克盐10克榆钱不烂子的做法1.将摘好的榆钱清洗干净去掉梗2.撒盐拌匀，然后一边撒面粉一边用筷子搅...

2017-09-18 21:51:53

: 火龙果奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效酸奶：活血化瘀食材用料红心火龙果半颗酸奶一罐相克食物火龙果奶昔的做法1.材料就两种2.火龙果剥皮切好3.火龙果放入料...

2017-09-18 21:45:40

: 香菇鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料香菇15个...

2017-09-18 21:40:03

: 西湖醋鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料草鱼500g相克食物香醋适量相克食...

2017-09-18 21:36:24

: 水晶皮冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料肉皮一斤鸡爪3个相克食物葱少许相克食物姜少许相克食...

2017-09-18 21:35:30

: 薄荷手擀面的做法和食材用料及健康功效

健康功效薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 1、榨汁薄荷60g相克食物清水60g 2、和面...

2017-09-18 21:27:46

: 虾皮紫菜汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料干虾皮十克干紫菜十五克油适量盐少许姜二片相克食物鸡精一克虾皮紫菜汤的做法1.将干虾皮用温水浸泡半小时。2.紫菜也...

2017-09-18 21:26:51

: 炒杂蔬的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜30克相克食...

2017-09-18 21:14:37

: 香辣鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料鱿鱼须400g青笋300g相克食物洋葱半只相克食物花椒20粒盐适量...

2017-09-18 21:12:11

: 鸡肉培根披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料高筋粉250克酵母3克温水适...

2017-09-18 21:06:46

: 青椒番茄炒猪舌的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料猪舌...

2017-09-18 21:02:03

: 元宝小馄饨（制作方法）的做法和食材用料及健康功效

食材用料馄饨馅适量馄饨皮适量元宝小馄饨（制作方法）的做法1.准备好馄饨馅。2.把一张馄饨皮儿放在手掌上。3.放入馄饨馅。4.对...

2017-09-18 21:01:25

: 「Cathy边吃边营养」低脂版香煎黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料黄花鱼净重250g葱5g相克食物...

2017-09-18 21:00:14

: 炸湖虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料湖虾半斤鸡蛋1个相克食物生粉20克椒盐适量盐少许料酒少许...

2017-09-18 20:53:08

: 全家福的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化山药：止泻、健脾、补肺食材用料黄花菜少许相...

2017-09-18 20:51:41

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