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: 黄瓜炒白米虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效料酒：活血化瘀食材用料白米虾适量小黄瓜1根葱姜蒜适量生抽适量老抽少许料酒适量白糖少许相克食物盐少许黄瓜炒白...

2017-09-26 07:55:01

: 千层酥皮香蕉派的做法和食材用料及健康功效

健康功效香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料千层酥皮四张香蕉两根相克食物鸡蛋液适量千层酥皮香蕉派的做法1.准备好所需食材，把...

2017-09-26 07:53:40

: 鲜笋鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鲜笋100克鸡蛋2个相克食物面粉小半杯盐少许食用油少许鲜笋鸡蛋饼的做法1....

2017-09-26 07:53:17

: 蒜蓉炒菜心的做法和食材用料及健康功效

食材用料菜心400克油，盐，味精适量大蒜6瓣相克食物蒜蓉炒菜心的做法1.准备食材2.锅内烧开水，将菜心焯水断生，捞起控干水份备...

2017-09-26 07:52:53

: 香辣花甲的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料花甲二斤辣椒...

2017-09-26 07:52:27

: 香蕉米饭紫甘蓝饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫甘蓝：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料熟米饭1碗紫甘蓝适量相克食物香蕉1...

2017-09-26 07:43:05

: 鲜榨胡萝卜苹果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效苹果：除烦、养胃、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料水果胡萝卜5个苹果一个相克食物白糖适量相克食物矿泉...

2017-09-26 07:41:27

: 花卷(一次发酵)的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉3个人的份量温水适量盐半勺葱适量相克食物油适量酵母5克花卷(一次发酵)的做法1.把面粉倒入碗里2.在中间挖一个小...

2017-09-26 07:41:23

: 虾皮粉丝小白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压...

2017-09-26 07:35:26

: 斑马纹可可戚风的做法和食材用料及健康功效

健康功效可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料低筋面粉70克鹰栗粉15克植...

2017-09-26 07:31:55

: 菠菜青团的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米200克相克食物粘米粉30克澄面20克菠菜青团的做法1.50克菠菜加75克水榨汁...

2017-09-26 07:31:45

: 烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲫鱼：和胃、健脾、活血通络味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲫鱼2条相克食物五...

2017-09-26 07:23:30

: 炒年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效火腿：健脾、补气、扩张血管番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料年糕适量火腿适量相克食物泡菜适量...

2017-09-26 07:23:12

: 香椿鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效香椿：祛风、清热解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿适量相克食物鸡蛋两个相克食物油适量盐适量...

2017-09-26 07:17:55

: 肉片炒儿菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪里脊肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食食材用料儿菜200克猪里脊肉150克相克食物红椒半根油适量葱姜蒜各...

2017-09-26 07:10:52

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