烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 07:23:30  阅读:5917 来源:本站原创 作者:贺一航

健康功效

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鲫鱼2条相克食物五花肉5~6片(爱吃就多放点)
一段相克食物大蒜2~3瓣相克食物
3~4片相克食物适量
味精适量相克食物适量相克食物
白糖适量相克食物料酒适量

烧鲫鱼的做法

  • 1.鱼去鳞,去内脏,割口,加盐,静置1~2个小时

  • 2.准备好辅料,葱花,姜,蒜里加入盐,调料,酱油等调好备用

  • 3.油烧热,将鱼两面煎好

  • 4.加醋,焖60秒,加料酒,糖,五花肉,葱花等盖在鱼表面,加水,加盖,中火炖

  • 5.炖约20分钟后,适当调大火收汤汁

  • 6.出锅装盘

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重