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: 海鲜面的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料方便面一包菠菜适量相克食物鸡蛋适量相克食物水适...

2017-10-05 07:54:37

: 韩国寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料海苔2片相克食物米饭适量相克食...

2017-10-05 07:49:50

: 芹菜炒面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面5块芹菜适量相克食物生抽适量老抽1小...

2017-10-05 07:45:43

: 蝶恋花的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鲜虾9个胡萝卜一段相克食物黄瓜一段相克食物生姜一...

2017-10-05 07:41:02

: 猪肉白菜炖粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料红烧肉200g土豆100g相克食物土豆粉100g白菜300g相克食物...

2017-10-05 07:40:46

: 西葫芦木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效西葫芦：除烦、润肺止咳、利水木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦300g相克食...

2017-10-05 07:40:43

: 香菇火腿鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料香菇七八朵相克食物鸡蛋...

2017-10-05 07:29:27

: 碧玉呛油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜300克相克食物蒜末30克食用油30克盐3克生抽2克碧玉呛油菜的做法1....

2017-10-05 07:17:03

: 西芹炒烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效西芹：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西芹1颗相克食物烧肉6两盐适量花生油适量西芹炒...

2017-10-05 07:14:35

: 泰椒烩面片的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿木耳：润肺止咳、补气、止血粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料土豆半个相克食物木耳...

2017-10-05 07:05:20

: 粗粮茶粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效糙米：富含碳水化合物、富含锰大米：富含碳水化合物、富含锰黑豆：健脾、利水、活血食材用料糙米半量杯相克食物大米1量...

2017-10-05 07:02:00

: 松鼠鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1条相克食物色拉油番茄沙拉2勺白糖2勺相克食物米醋1勺相克食物盐3勺玉米淀...

2017-10-05 07:00:37

: 羊油炒麻豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效雪里蕻：消食积、解毒、消肿食材用料麻豆腐300克羊尾油100克食用油20克水发青豆50克雪里蕻50克相克食物酱油5克葱花...

2017-10-05 06:57:03

: 折耳根炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料折耳根”又叫（鱼腥草）1 （把）腊肉1 小块干辣椒6 （只）相克食物生姜6...

2017-10-05 06:53:38

: 蒜苗鸡蛋摊饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋两个相克食物面粉一碗水适量蒜苗几...

2017-10-05 06:46:07

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