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: 早餐正能量---葱香芝士包的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管...

2017-10-13 03:26:16

: 一品梅花扇的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料...

2017-10-13 03:25:56

: 排骨玉米汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨250g相克食物玉米2个相克...

2017-10-13 03:25:31

: 老北京肉末雪里蕻的做法和食材用料及健康功效

健康功效雪里蕻：消食积、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料雪里蕻500克相...

2017-10-13 03:21:45

: 尖椒木耳炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒料酒：活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐相克食物尖椒黑...

2017-10-13 03:19:51

: 绿咖哩海鲜乌龙面的做法和食材用料及健康功效

健康功效蛤蜊：软坚、化痰、利水洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料柠檬叶3片草虾一只相克食物蛤蜊5颗相克食物美白菇半包乌龙面...

2017-10-13 03:16:47

: 辣椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物青辣椒3个相克食物红辣椒2片辣椒炒鸡蛋的做法1.青辣椒3个、...

2017-10-13 03:16:44

: 凉拌鸭赏的做法和食材用料及健康功效

食材用料切片鸭赏肉1包蒜苗切丝2根量大辣椒丝少许香油1大匙高粱醋1大匙米酒少许相克食物凉拌鸭赏的做法1.2.醋有去油解腻的功...

2017-10-13 03:15:02

: 辣辣牛蛙的做法和食材用料及健康功效

健康功效蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料牛蛙鲜辣椒葱丝蒜苗相克食物盐老抽蚝油料酒辣辣牛蛙的...

2017-10-13 03:14:59

: 番茄汁酱豆腐块的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐300多克相克食物番茄酱适量相克食物味极...

2017-10-13 03:14:59

: 芸豆煲猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪蹄：补气、补血、润肤芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪蹄两只相克食物芸豆200...

2017-10-13 03:14:17

: 花生炒丁香的做法和食材用料及健康功效

食材用料丁香鱼干100克油炸花生100克红辣椒5根葱4根蒜仁5粒酱油1大匙细糖1小匙水3大匙香油1小匙花生炒丁香的做法1.红辣...

2017-10-13 03:13:52

: 坚果香蕉松饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉２相克食物坚果香蕉松饼的做法1.把蛋加入混合松饼粉里，之后加入适量的白开水搅拌...

2017-10-13 03:13:29

: 芥菜芋仔羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜相克食物芋仔芥菜芋仔羹的做法1.芋仔蒸熟，入锅加水捣成糊状2.芥菜切成...

2017-10-13 03:13:25

: 芝麻鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料主料：鸡腿肉600克蘑菇1/2杯葱1条蛋1只生粉1/2杯白芝麻1茶匙。芝麻鸡的做法1.鸡腿肉切件，拍松，拌入腌料待10分...

2017-10-13 03:13:13

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