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: 春笋炒腊味的做法和食材用料及健康功效

健康功效竹笋：和胃、利水、益气腊肉：保护神经系统、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料竹笋相克食物腊肉腊...

2017-10-13 03:12:25

: 腐皮卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料干腐皮1张木耳50G相克食...

2017-10-13 03:11:57

: 胡萝卜炒佛手瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料佛手瓜1个胡萝卜半个相克食物青...

2017-10-13 03:10:05

: 荷香糯米排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料小仔排1斤糯米400g相克食物生抽适量老抽适量...

2017-10-13 03:09:11

: 沙丁鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效沙丁鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料沙丁鱼5斤相克食...

2017-10-13 03:07:04

: 蒜香鸡柳的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡胸肉适量鸡蛋适量相克食物面包渣适量淀粉适量大蒜适量相克食物食盐适量胡椒...

2017-10-13 03:05:54

: 窝蛋牛肉煲饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料白米155公克牛绞肉120公克香菜末2支葱花1支蛋1个太白粉1/2小匙蛋1/2个盐1/2小匙糖1/4小匙鲜鸡粉1/4小匙水30...

2017-10-13 03:05:53

: 香煎鸡中翅的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡中翅10个酱油适量盐适量胡椒粉适量花生油适量姜汁适量相克食物香煎鸡中翅的做法1.将鸡翅洗干净。2.把鸡翅的两面切两...

2017-10-13 03:05:43

: 米糕蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料粘米粉60克糯米粉70克澄粉40克牛奶或者水120克糖20克相克食物水170克玉米油20克米糕蛋糕的做法1.1、将所有干性材料...

2017-10-13 03:05:42

: 辣白菜冻豆腐锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料辣白菜冻豆腐猪肉相...

2017-10-13 03:00:16

: 上汤蒜蓉空心菜苗的做法和食材用料及健康功效

健康功效芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料空心菜苗500克蒜3瓣相克食物葱适量相克食物胡萝卜1块相克食物芝麻油...

2017-10-13 03:00:03

: 香菇海带排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥海带：软坚、化痰、消痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨相克食物香菇干海带相克食...

2017-10-13 02:57:16

: 泰式芋头甜汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料芋头115公克椰奶1又1/2杯椰子糖3大匙泰式芋头甜汤的做法1.芋头洗净、去皮切成大块备用。2.将作法1的芋头块放入沸水中...

2017-10-13 02:56:52

: 玫瑰花蒸饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血食材用料五花肉一斤胡萝卜两根相克...

2017-10-13 02:56:15

: 水果酸奶吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠萝：止泻、消食积、利水哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料主料：全麦吐司低脂酸奶...

2017-10-13 02:55:24

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