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: 烤秋葵的做法和食材用料及健康功效

食材用料秋葵150克植物油适量盐适量黑胡椒适量烤秋葵的做法1.秋葵洗净焯水2.用厨房用纸擦干表面3.摆入烤盘，在表面刷上植物油...

2017-10-13 19:29:50

: 咸蛋黄焗南瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物咸蛋黄2个盐少许咸蛋黄焗南瓜的做法1.适量南瓜去皮切块。2....

2017-10-13 19:29:11

: 西红柿红烧茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料茄子一个相克食物西红柿两个相克食物葱一段相克食物姜两片...

2017-10-13 19:21:56

: 豆腐皮熏肉卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料肉末200克豆腐皮2张相克食物食用油适量...

2017-10-13 19:17:30

: 洋葱炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料洋葱2相克食物鸡蛋2相克食物油适量盐两小勺生抽适...

2017-10-13 19:16:26

: 猴头菇猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效猴头菇：安神、健脾、养胃玉米：健脾、利水、祛湿食材用料猴头菇30克相克食物玉米1条相克食物枸杞适量相克食物猪骨500...

2017-10-13 19:16:14

: 酒香牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳食材用料牛肉用牛腩肉相克食物土豆一...

2017-10-13 19:15:12

: 虾粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目...

2017-10-13 19:12:11

: 羊血豆腐煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊血：护肝、增强免疫力、延缓衰老豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊血150克豆腐...

2017-10-13 19:05:07

: 补血鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡肉：温中、补精益髓、益气党参：健脾、补肺、益气桂圆：补心、补脾、益气食材用料鸡肉500克相克食物党参18克相克食物...

2017-10-13 19:00:38

: 辣椒炒花蛤的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料花蛤1000g相克食物辣椒3条相克食物油适量酱油适量鸡精适量淀粉水适量蒜蓉适量盐适...

2017-10-13 18:56:13

: 足球饭团的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料米饭1碗相克食物海苔1张相克食物足球饭团的做法1.米饭...

2017-10-13 18:55:06

: 榴莲雪糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料榴莲肉2块糖15克相克食物牛奶170ml相克食物榴莲雪糕的做法1.榴莲肉去核2.榴莲果肉放入料理机中3.加入牛奶和白糖4.搅拌...

2017-10-13 18:54:52

: 红烧牛尾的做法和食材用料及健康功效

健康功效大葱：通阳、解毒、活血料酒：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鲜牛尾1根大葱适量相克食物姜片适量...

2017-10-13 18:51:26

: 葱烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲫鱼：和胃、健脾、活血通络大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料鲫鱼300克相克食物大葱80克相克食物...

2017-10-13 18:50:43

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