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: 炝拌芹菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料芹菜一把（大根）相克食物洋葱四分之一个相克食物蒜四粒相克食...

2017-10-14 05:55:35

: 早餐奶水果杯的做法和食材用料及健康功效

食材用料原味酸奶1瓶猕猴桃，葡萄，小西红柿，奥利奥碎饼干1早餐奶水果杯的做法1.将奥利奥饼干碾碎，猕猴桃切大概切3片备用，...

2017-10-14 05:54:52

: 干烧大虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料大虾6个蒜瓣适量辣椒2个相克食物姜片适量料酒10克生抽10克油少许糖少许相克食物干烧大虾的做法1.大虾洗干净，把虾线...

2017-10-14 05:54:34

: 排骨烧藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效藕：止泻、健脾、生肌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪排骨一斤多藕一节相克食物姜三片相克食物大蒜四瓣相...

2017-10-14 05:54:09

: 雪梨百合糖水的做法和食材用料及健康功效

食材用料雪花梨1个干百合少许枸杞少量冰糖1小块雪梨百合糖水的做法1.准备所需食材，干百合提前泡发。2.雪梨削皮，切大块。...

2017-10-14 05:53:48

: 番茄炖牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩500克相克食物番茄2个相克食物...

2017-10-14 05:53:43

: 烧鸡公的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料公鸡半只土豆一个...

2017-10-14 05:51:40

: 家常炒魔芋豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料魔芋豆腐500克葱花适量蒜头4瓣相克食物剁辣椒一大勺盐适量油适量生抽适量家常炒魔芋豆腐的做法1.买回来的魔芋豆腐...

2017-10-14 05:48:48

: 腌桃子的做法和食材用料及健康功效

食材用料桃子一个相克食物咸梅8粒凉开水少量腌桃子的做法1.准备好所有的材料2.将桃子切小块3.把桃子放入大碗中（哈哈，我的碗...

2017-10-14 05:47:21

: 法式黑椒牛排的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料肉...

2017-10-14 05:46:36

: 长煎包的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉200克温水120克肉末150克酵母2克甜面酱适量葱花适量油适量糖适量相克食物生粉适量盐适量生姜适量相克食物胡...

2017-10-14 05:46:33

: 牛肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血大米：富含碳水化合物、富含锰土豆：和胃、解毒、消肿食材用料牛肉100克相克食物大米100...

2017-10-14 05:45:16

: 红薯豆沙糯米滋的做法和食材用料及健康功效

健康功效红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯四百克相克食物红豆沙馅一百克糯米粉五十克白砂糖适量相克食物椰蓉适...

2017-10-14 05:43:31

: 番茄火腿蛋卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋3个相克食物番茄1个相克食物火腿1条相克食物...

2017-10-14 05:41:16

: 无油海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物低筋粉白砂糖相克食物无油海绵蛋糕的做法1.准备原料，请忽视掉...

2017-10-14 05:40:44

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