烧鸡公的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 05:51:40  阅读:7268 来源:本站原创 作者:周星驰

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
茴香:和胃、理气、促进生长、发育

食材用料

公鸡半只土豆一个相克食物
胡萝卜半根相克食物莲藕半节相克食物
小青菜 烧鸡公料一袋(150克)
一把相克食物葱头一个相克食物
姜片几片八角二个
香叶二片茴香适量
料酒

烧鸡公的做法

  • 1.公鸡切好小块儿,用开水焯一下过凉,我这个是预先做好的,在冰箱里拿出来解冻。

  • 2.备好作料。

  • 3.还有其他配料切好洗好。

  • 4.锅里放入油,加上葱蒜,爆香。

  • 5.倒入鸡块煸炒出油。

  • 6.倒入料酒去腥。

  • 7.加入烧鸡公酱汁和剩下的蒜姜。

  • 8.加入大料。

  • 9.最后放入土豆和藕块。

  • 10.倒入电饭锅内加入适量水,开始焖煮

  • 11.炖煮半小时之后,放入保温状态,倒入胡萝卜再炖煮15分钟后焖半小时,就可以了。

  • 12.熟了。加入小青菜翻炒一下。

  • 13.出锅装盘。

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