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: 香蕉奶香麦片粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料牛奶1盒相克食物燕麦片2大勺香蕉半根相克食物香蕉奶香麦片粥...

2017-10-14 06:25:06

: 无糖酸奶发面饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉800克鸡蛋1个相克食物原味酸奶200克温水200克酵母15克无糖酸奶发面饼的做法1.用温水化开酵母，加鸡蛋、原味酸奶...

2017-10-14 06:24:55

: 圣诞奶油草莓蛋糕（6寸）的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋3个相克食物低筋面粉65g...

2017-10-14 06:24:39

: 辣椒炒莲藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料莲藕三节相克食物五花肉...

2017-10-14 06:24:16

: 菜汤面疙瘩的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鲜香菇5个芹菜叶子100克鸡蛋1个相克食物面粉200克油适量盐适量鸡精适量...

2017-10-14 06:24:12

: 红糖鸡蛋醪糟的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红糖：健脾、益气、补血食材用料鸡蛋1个相克食物醪糟3勺相克食物红糖适量相克食物淀...

2017-10-14 06:23:34

: 韩式辣白菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料辣白菜200克豆腐1块相克食物脊骨400克香菜2棵相克...

2017-10-14 06:23:11

: 清蒸马头鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料马头鱼一条姜丝适量葱段适量料酒一勺盐适量食用油适量味极鲜适量蒜蓉适量清蒸马头鱼的做法1.马头鱼清理干净2.把鱼...

2017-10-14 06:22:42

: 蜂蜜橙子茶的做法和食材用料及健康功效

食材用料脐橙2个相克食物蜂蜜60克相克食物冰糖适量相克食物盐适量蜂蜜橙子茶的做法1.先用盐把橙子表面的蜡洗掉。洗完了会发现橙...

2017-10-14 06:22:30

: 玉米馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料饺皮750克玉米1个相克食物胡萝卜1个相克食物瘦肉30...

2017-10-14 06:18:59

: 五谷饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血黑豆：健脾、利水、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆50克相克食物黑豆50克相克食物...

2017-10-14 06:18:53

: 花生酱汁豆腐干的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐干1块相克食...

2017-10-14 06:18:36

: 排骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500g相克食物萝卜1个相克食物盐5g葱3g相克食物生姜3片相克食物排骨萝卜汤的做法1....

2017-10-14 06:17:40

: 丝瓜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效丝瓜：解毒、凉血、清热化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料丝瓜1根相克食物...

2017-10-14 06:17:34

: 柠檬虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效柠檬：和胃、生津止渴、安胎黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鲜虾200克柠檬1个相克食物胡椒粉1／4茶匙...

2017-10-14 06:15:22

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