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素炒意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 意面150克青椒一个相克食物洋葱一个相克食物 盐适...
2017-09-10 05:21:58 
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韭菜炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鱿鱼300克相克食物韭菜150克相克食物蒜2瓣相克食...
2017-09-10 05:21:19 
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自制叉烧肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料米酒1汤匙相克食物 盐少许 色拉油1汤匙蜂蜜2汤匙相克食物 生抽1汤匙 梅花肉（精五花）500g 蒸鱼豉油1汤匙蚝油2汤匙自制...
2017-09-10 05:20:25 
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芹菜炒香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食...
2017-09-10 05:18:31 
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羊肉片氽冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜一块相克食物 鲜羊肉适量 葱，姜，蒜适量 盐适量香油几滴 白胡椒粉少许大料一个 生...
2017-09-10 05:17:53 
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清炒南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素花生：健脾、化痰、润肺食材用料南瓜相克食物花生相克食物 鸡精葱相克食物 水清炒南瓜...
2017-09-10 05:16:42 
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醪糟鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物醪糟4勺相克食物白糖适量相...
2017-09-10 05:15:12 
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椰蓉面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面粉（皮）400g 椰蓉粉60g 油（皮）适量 牛奶（皮）220g 糖（可有可无...
2017-09-10 05:14:17 
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蔬三丝炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳牛心菜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 面条400克胡萝卜1根相克食物牛心菜20...
2017-09-10 05:11:56 
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荠菜猪肉馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气荠菜：利湿、清热、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉一块相克食物荠菜一小碗...
2017-09-10 05:11:47 
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黄金粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素小米：安神、和胃、补虚食材用料南瓜适量相克食物小米适量相克食物 玉米糁适量 剩米饭...
2017-09-10 05:11:33 
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飘香鱼片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 墨鱼烧6个龙利鱼半片葱少许相克食物 青椒干辣椒少许 味极鲜一勺醋少许相克食物 淀粉和蛋青少许飘香鱼片的做法1.墨鱼烧...
2017-09-10 05:10:58 
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蕃薯叶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蕃薯叶1斤蒜头适量相克食物花生油适量 盐适量蕃薯叶的做法1.用洗干净蕃薯叶放菜蓝子里稍沥干水份2.蒜头剥皮切片3.大火...
2017-09-10 05:09:49 
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红枣冰糖炖燕窝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 燕窝（燕角）30克红枣根据自己需要相克食物冰糖适量相克食物 纯净水一斤红枣冰糖炖燕窝的做法1.称好要发泡的份量2.放入...
2017-09-10 05:09:48 
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椰奶西米黑珍珠的做法和食材用料及健康功效
食材用料西米50克 兰香子（黑珍珠）20克 椰浆适量 炼奶适量椰奶西米黑珍珠的做法1.浸泡西米15分钟（另有一种西米无需泡，可直接...
2017-09-10 05:09:37 
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五香毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料毛豆500克相克食物油适量八角3...
2017-09-10 05:09:34 
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守护天使分集详细介绍1-10集
守护天使分集介绍 第1集 孤儿院出身的郑笑笑和同样是孤儿院出身的朴静恩形同亲姊妹，两人离开孤儿院後就生活在一起。某一天当...
2017-09-10 05:08:55 
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肉夹馍的做法和食材用料及健康功效
食材用料 发面饼5个 羊腿肉300克 葱末少许 香菜末少许 干红辣椒1个 蒜末少许 姜丝少许 香菜丝1碟 辣椒酱1碟 芝麻酱1碟 洋葱丝1碟...
2017-09-10 05:07:48 
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麻辣鸭翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 香叶2片 盐少许花椒适量八角3...
2017-09-10 05:03:20 
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凉拌凉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 凉皮1张黄瓜1根相克食物大蒜适量相克食物 老干妈油辣酱适量 盐适量醋适量相克食物 生...
2017-09-10 05:03:12
