健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
花生：健脾、化痰、润肺
食材用料
| 南瓜相克食物 | 花生相克食物 |
| 鸡精 | 葱相克食物 |
| 水 | |
清炒南瓜的做法
1.将花生洗下，拍散，也可以整颗哦
2.南瓜洗净切片
3.葱花
4.倒点猪油或花生油，小火，将花生炸下，变金黄色即可哦
5.南瓜爆炒下倒清水焖到熟
6.然后将花生，葱花倒进翻炒，加盐，鸡精等调料即可装盘咯
7.最后来个锦上添香菜，就ok咯
清炒南瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 05:16:42 阅读：9978
来源：本站原创 作者：许嵩
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