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鱼丸大杂烩（桃源汇珍）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 红薯粉20g面粉适量 虾丸4个 蛋饺6个 葱花适量鱼丸10个...
2017-10-04 20:37:36 
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干煸豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆角相克食物 瘦肉胡萝卜相克食物青辣椒相克食...
2017-10-04 20:36:17 
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凉拌海蜇头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海蜇头：护肝、增强免疫力、延缓衰老黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料海蜇头150克相克食物...
2017-10-04 20:35:10 
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自制白切鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 本鸡1只 八角、桂皮、香叶、花椒、姜各少许 干红椒4个小葱少许相克食物 盐少许料酒少许糖少许相克食物自制白切鸡的做法...
2017-10-04 20:34:47 
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酱香牛肉干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料 牛胸肉半斤 香叶...
2017-10-04 20:34:20 
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花生圆肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料花生适量相克食物 东北大米适量 桂圆干适量冰糖适量相克食...
2017-10-04 20:34:16 
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清炒红萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料红萝卜1根黄瓜半根相克食物 瘦肉100克姜适量相克食物葱适量相克食物清...
2017-10-04 20:33:58 
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胡萝卜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1根相克食物 瘦肉1块葱1颗相克食物油适量 盐适量蚝油适量胡萝卜炒肉丝...
2017-10-04 20:33:56 
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萝卜咸菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料萝卜350克相克食物 盐适量糖适量相克食物蒜一头相克食物 辣椒面适量萝卜咸菜的做法1.萝卜洗净去皮2.用插板插丝3.蒜去皮...
2017-10-04 20:33:20 
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卤肉二米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目藕：止泻、健脾、生肌酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪腿肉2斤鸡蛋5个相克食物藕2...
2017-10-04 20:33:06 
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芋圆水果捞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 芋圆100g 椰果150g猕猴桃1个相克食物芒果1个相克食物 旺...
2017-10-04 20:29:38 
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红薯叶馍的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红薯嫩芽一把面粉适量 水适量油适量 盐适量 十三香适量 鸡精适量 酱豆吃时用来沾的红薯叶馍的做法1.红薯嫩芽一把2.去茎...
2017-10-04 20:27:49 
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土豆青椒花生酱拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 面条按人头准备土豆随意相克食物花生100克相克食物花生油适量青...
2017-10-04 20:26:08 
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猪蹄海带营养汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料猪蹄适量相克食物 冻豆腐适量海带适量相...
2017-10-04 20:25:42 
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蕃茄酱裹鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鹌鹑蛋300克相克食物 蕃茄酱一大勺 西王玉米胚芽油60...
2017-10-04 20:23:56 
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金桔酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化食材用料金桔200克 冰糖碎适量糯米酒适量相克食物 酸桔子瓣适量金桔酒的做法1.主要...
2017-10-04 20:23:53 
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鸭血烧油豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭血：补血、解毒红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭血一盒 油豆腐150克红椒半个大蒜...
2017-10-04 20:23:45 
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斑马纹戚风的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉80...
2017-10-04 20:22:49 
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鸡腿油菜面琪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿料酒：活血化瘀食材用料鸡腿1根相克食物油菜2棵相克食...
2017-10-04 20:19:40 
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鸡蛋土豆披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆1个...
2017-10-04 20:18:33
