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芒果木糠杯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料奶油250毫升 消化饼干150克芒果适...
2017-10-14 22:36:32 
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向日葵南瓜豆渣饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质食材用料 豆渣适量南瓜适量相克食物牛奶适量相克食物面粉适量糖适量相...
2017-10-14 22:36:13 
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清炒笋瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 笋瓜红椒姜蒜各一条 盐油适量清炒笋瓜的做法1.将洗好的图中材料，准备切2.笋瓜对半切开，再切成薄片备用。红椒切成丁，...
2017-10-14 22:35:33 
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冬瓜鸡腿汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿一个相克食物冬瓜300...
2017-10-14 22:35:09 
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豆腐鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐135克相克食物鸡蛋2个相克食物面粉40克葱15...
2017-10-14 22:34:55 
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巧克力饼干，秒杀趣多多的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无盐黄油100g红糖35g相克食物白糖35g相克食物鸡蛋1个相克食物 盐一丢丢 低...
2017-10-14 22:30:39 
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牛肉烧土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩500克相克食物土豆250克...
2017-10-14 22:27:22 
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红烧酱香排骨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪肋骨两根 大葱葱白两截生姜五片相克食物大蒜一个相克食物冰糖六粒相克食物 郫县豆瓣一汤匙 黄豆酱一汤匙 老抽一汤匙...
2017-10-14 22:27:10 
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在家熬制阿胶糕 阿胶固元膏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料阿胶500克相克食物黑芝麻500克相克食物 核桃仁500克红...
2017-10-14 22:27:09 
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芒果黑糯米甜甜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻酸奶：活血化瘀食材用料黑米20g相克食物糯米20g相克食物糖适量...
2017-10-14 22:24:50 
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抹茶冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250毫升相克食物 鸡蛋黄2个白糖50克相克食物 抹茶粉8克 香草精2滴抹茶冰淇淋的做法1.准备...
2017-10-14 22:24:38 
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芒果冰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果一个相克食物糖20克相克食物 凉开水150ml芒果冰的做法1.准备好所有的材料2.将...
2017-10-14 22:23:16 
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干豆角蒸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉500克 豆角干300克八角一个...
2017-10-14 22:22:51 
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凉拌糖醋黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料黄瓜2根相克食物冰糖30克相克食物醋25克相克食物 味极鲜酱...
2017-10-14 22:22:28 
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创意果冻水晶球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白凉粉45克 水4碗半白糖60克相克食物 水果适量创意果冻水晶球的做法1.准备材...
2017-10-14 22:21:59 
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香菇炖鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸭子小半边香菇100克相克食物红枣八颗相克食物姜三片...
2017-10-14 22:21:35 
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豆腐馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆腐300克相克食物面粉适量 粉条适量...
2017-10-14 22:18:15 
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蕃茄蘑菇肉酱意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 意面一人份西红柿一个相克食物香菇...
2017-10-14 22:18:12 
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冬瓜虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜300克相克食物虾仁几只相克食物 盐少许葱头一个相克食物 葱叶一根冬瓜虾仁的做法1....
2017-10-14 22:18:12 
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什锦蔬菜炒米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 隔夜米饭适量黄瓜半根相克食物胡萝卜半根相克食物...
2017-10-14 22:07:44
