健康功效
奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 奶油250毫升 | 消化饼干150克 |
| 芒果适量相克食物 | 白糖适量相克食物 |
| 奶油袋一个 | 木糠杯4个 |
芒果木糠杯的做法
1.如图：准备好图中的材料
2.如图：将消化饼干用擀面杖擀碎
3.如图：奶油倒入盆里，隔着冰水打发
4.如图：磨碎的消化饼干放一层在杯里，用勺子压实
5.如图：奶油装入奶油袋，挤一层铺在饼干上
6.如图：奶油用勺子轻轻抹平，以此类推，饼干一层，奶油一层
7.如图：加入芒果，放入冰箱2个小时
