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      胡萝卜包子的做法和食材用料及健康功效

      胡萝卜包子的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜:除烦、平肝、清热食材用料胡萝卜一个相克食物 瘦肉半斤芹菜一小把相克食物面粉...

      2017-10-24 16:04:28
      酿辣椒的做法和食材用料及健康功效

      酿辣椒的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料青辣椒8个相克食物 猪肉馅适量油少量 风味豆鼓酱少量 生抽蚝油适量 盐鸡精少量...

      2017-10-24 16:02:37
      芒椰西米露的做法和食材用料及健康功效

      芒椰西米露的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料西米50 g 椰浆一罐芒果一个相克食物冰糖适量相克食物芒椰西米露的做法1.准备好所需...

      2017-10-24 16:02:28
      肉丝炒豆芽的做法和食材用料及健康功效

      肉丝炒豆芽的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 醋:消食积、解毒、补血酱油:升压、补血、护齿绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料 肉丝葱相克食物蒜相克食物油 盐 花椒...

      2017-10-24 16:02:01
      青菜豆腐鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效

      青菜豆腐鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料油菜相克食物鱼...

      2017-10-24 16:01:13
      苏式五仁月饼的做法和食材用料及健康功效

      苏式五仁月饼的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 开心果:辅助降血脂、辅助降血压、减肥猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料...

      2017-10-24 16:00:34
      丝瓜肉丸汤的做法和食材用料及健康功效

      丝瓜肉丸汤的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜1个相克食物 肉丸适量 盐适量丝瓜肉丸汤的做法1.丝瓜切块2.肉丸切粒3.锅里放油...

      2017-10-24 15:58:21
      鸡蛋醪糟汤的做法和食材用料及健康功效

      鸡蛋醪糟汤的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 酒曲适量鸡蛋一个相克食物红枣根据个人口味相克食物 枸机根据个人口味淀粉适...

      2017-10-24 15:55:37
      芝麻牛肉的做法和食材用料及健康功效

      芝麻牛肉的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉400g相克食物油 蛋清白糖相克食物 盐 白胡椒...

      2017-10-24 15:55:29
      奶香手撕饼的做法和食材用料及健康功效

      奶香手撕饼的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克鸡蛋一个相克食物 奶粉一小包 玉米油适量 盐适量奶香手撕饼的做法1...

      2017-10-24 15:54:14
      不正宗东北大拌菜的做法和食材用料及健康功效

      不正宗东北大拌菜的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 豆芽100克 海带丝100克豆腐皮100克相克食物蒜50克相克食物辣椒20克相...

      2017-10-24 15:54:10
      可乐红烧肉的做法和食材用料及健康功效

      可乐红烧肉的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉300g 可乐330ml八角适量茴...

      2017-10-24 15:50:45
      清蒸彩红雕的做法和食材用料及健康功效

      清蒸彩红雕的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 彩红雕1尾生姜10克相克食物 盐3克香葱少量相克食物料酒8克 蒸鱼豉油10克油5克清蒸彩红雕的做法1.去鳞宰杀清洗鱼初加工2...

      2017-10-24 15:50:32
      山西黄米面油糕的做法和食材用料及健康功效

      山西黄米面油糕的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 黄米面400克 红糖或(豆沙)100克 温水200克左右食用油350克山西黄米面油糕的做法1.400克黄米面分次加入200克左右的温...

      2017-10-24 15:50:05
      红糖南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

      红糖南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜250g相克食物糯米粉350g红糖适量相克食物黑芝麻少许相克食物 开水适量红糖...

      2017-10-24 15:49:23
      心心相印的做法和食材用料及健康功效

      心心相印的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物 胡萝卜,韭菜末一勺心心相印的做法1.韭菜末兑鸡蛋打散,放...

      2017-10-24 15:49:20
      香辣爆炒花甲的做法和食材用料及健康功效

      香辣爆炒花甲的做法和食材用料及健康功效

      食材用料 花甲800g葱20g相克食物蒜20g相克食物生姜20g相克食物 小米椒20g 红干辣椒20g香辣爆炒花甲的做法1.花甲放入盐水中浸泡半...

      2017-10-24 15:49:06
      火腿炖冬瓜的做法和食材用料及健康功效

      火腿炖冬瓜的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜1块相克食物 火腿肉1块葱1根相克食物 生抽适量火腿炖冬瓜的做法1.冬瓜洗净切薄片装...

      2017-10-24 15:49:01
      凉拌拉皮的做法和食材用料及健康功效

      凉拌拉皮的做法和食材用料及健康功效

      健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 拉皮1包黄瓜一根相克食物 花生酱适量 盐适量 味达美酱油适量 盐适量 辣椒油适量麻油适...

      2017-10-24 15:47:37
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      2017-10-24 15:47:12
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