健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
芹菜：除烦、平肝、清热
食材用料
| 胡萝卜一个相克食物 | 瘦肉半斤 |
| 芹菜一小把相克食物 | 面粉半斤 |
| 酵母3克 | 油适量 |
| 盐味精适量 | |
胡萝卜包子的做法
1.酵母用温水化开
2.把酵母水倒进面粉搅拌，不够再加适量冷水
3.揉成光滑面团发酵
4.胡萝卜切丝加入盐拌匀，出的水倒掉
5.最后加入肉和芹菜，静置后出水要倒掉
6.面团发好了
7.揉光滑后再醒二十分钟
8.分成小团再擀皮
9.最后包入馅料，再醒半小时左右
10.冷水入锅蒸，等水开大约十分钟就可以了
胡萝卜包子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 16:04:28 阅读：2193
来源：本站原创 作者：俞飞鸿
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