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: 炒鸡架的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡架220克长豆角75克相克食物红辣椒3个干辣椒2个相克食物葱适量相克食物姜...

2017-09-11 03:58:48

: 彩椒煎蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食...

2017-09-11 03:56:19

: 黄油黑椒捞面的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料面饼3个黄油适量黑椒粉适量洋葱半个相克食物水（煮面条）适量酱油适量黄油黑椒捞面...

2017-09-11 03:54:01

: 罗汉果菊花茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂菊花：清热、发散风热、解毒食材用料罗汉果半个相克食物菊花适量相克食物枸杞适量...

2017-09-11 03:53:50

: 酱炒虾爬子的做法和食材用料及健康功效

食材用料虾爬子2斤鸡蛋酱适量葱适量相克食物油适量酱炒虾爬子的做法1.虾爬子放入盆中，用清水清洗干净控干水份，2.葱切葱花备...

2017-09-11 03:53:06

: 红薯甜甜圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料红薯100g相克食物面粉200g黄油20g 酵...

2017-09-11 03:52:28

: 不油炸的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鲜蚵12只相克食物南...

2017-09-11 03:52:20

: 糯玉米的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯玉米三节水1500hl糯玉米的做法1.新鲜的糯玉米买回来把玉米外面不干净的叶子去掉，切掉棒蒂2.每个糯玉米都切掉，留玉...

2017-09-11 03:52:13

: 青豆泥的做法和食材用料及健康功效

食材用料豌豆适量盐少许香油少许凉白开心适量青豆泥的做法1.把豌豆煮熟。2.捞出过凉。3.然后放入料理机，加少许凉白开。4.打开...

2017-09-11 03:50:53

: 秘制辣椒油的做法和食材用料及健康功效

食材用料辣椒粉30克白芝麻(熟)30克白糖一勺相克食物盐一勺食用油适量秘制辣椒油的做法1.辣椒粉到一小碗里2.炒熟的白芝麻放辣...

2017-09-11 03:50:39

: 葱花面的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料盘面4盘香油适量葱1把相克食物酱油适量葱花面的做法1.准备好面，4盘2人份，葱切碎备用...

2017-09-11 03:49:25

: 卤鸭爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鸭爪400克辣椒干2个桂皮3片香叶5片姜小块相克食物...

2017-09-11 03:49:08

: 辣椒炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料辣椒六个相克食物黄瓜一根相克食物大蒜适量相克食物盐...

2017-09-11 03:47:49

: 韩式炸猪排的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪里脊4片鸡蛋2个相克食物低粉适量白吐司6片盐适量韩式炸猪排的做法1.把...

2017-09-11 03:44:59

: 红酒烩牛尾的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛尾：富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛尾500g 红酒8oz番茄3个相克食...

2017-09-11 03:44:06

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