整鸡蛋蒸瘦肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 07:01:06  阅读:4011 来源:本站原创 作者:李霞

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

瘦肉1两鸡蛋1个相克食物
适量适量
酱油适量蒜头适量相克食物

整鸡蛋蒸瘦肉的做法

  • 1.把猪肉洗干净,用油,盐,酱油腌制1到2个小时,并放入蒜头碎。

  • 2.腌制过后,打入一个鸡蛋,不需要搅拌。

  • 3.把整个碗隔水大火蒸25分钟。

  • 4.25分钟后就已经熟啦,如果不够咸的话可以加入适量酱油。

  • 5.特别好下饭。

  • 6.鸡蛋也很好吃哦。

  • 7.成品图!

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