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: 瑶柱排骨粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥食材用料无公害大米150克排骨一条相克食物瑶柱25克相克食物姜一小块相克食物油适量盐适量瑶柱...

2017-09-14 21:41:35

: 海带排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥海带：软坚、化痰、消痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物海带相克食物姜...

2017-09-14 21:18:56

: 虫草花龙骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效虫草花：补虚、止咳、补肺百合：安神、清心、润肺食材用料龙骨500克虫草花30克百合20克相克食物红枣5粒相克食物盐5克...

2017-09-14 21:17:07

: 皮冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪皮：除烦、清心、清肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料猪皮500克姜适量相克食物盐...

2017-09-14 21:08:57

: 红烧肉炖土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉一块相克食物土豆两个相...

2017-09-14 21:05:40

: 酸菜鱼家庭版。的做法和食材用料及健康功效

健康功效草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料酸菜。草鱼相克食物葱，姜相克食物油白醋相克食物鸡精盐。淀粉，生粉都可以酸...

2017-09-14 21:03:17

: 韩式辣炒年糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料年糕100克炒年糕酱35克白芝麻适量水适量韩式辣炒年糕的做法1.年糕用清水清洗，掰开小片。2.锅内加入适量的水，开锅...

2017-09-14 20:59:56

: 烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料小鸡腿3个香菜叶2...

2017-09-14 20:53:41

: 肉酿尖椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉馅适量尖椒六个糯米饭适量大葱一颗...

2017-09-14 20:45:30

: 虾皮香菇小白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压香菇：补虚、健脾、化痰小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料虾皮1...

2017-09-14 20:44:16

: 烤地瓜的做法和食材用料及健康功效

食材用料地瓜相克食物烤箱油烤地瓜的做法1.把地瓜削皮洗净切好2.把烤盘刷上油把地瓜码好放入烤盘3.放入烤箱烤25分钟左右就...

2017-09-14 20:40:01

: 蛋炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆芽：利水、清热、消暑青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料熟细面200克...

2017-09-14 20:32:50

: 胡萝卜炒菠菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料菠菜500g相...

2017-09-14 20:26:06

: 腐竹木耳炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料腐竹200克相克食物干木耳8朵肉100克盐2克油10...

2017-09-14 20:23:16

: 花生米拌菠菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物花生米适量相克食物葱蒜、干辣角适量辣子面适量花生米拌菠菜的做法1...

2017-09-14 20:15:38

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