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: 素炒小白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料小白菜一支相克食物胡萝卜半...

2017-09-18 08:08:05

: 鸡蛋葱花饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一小碗鸡蛋两只相克食物葱适量相克食物植物油一勺盐适量花椒粉适量水...

2017-09-18 08:07:18

: 盐水皮皮虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料皮皮虾500克相克食物姜小块相克食物盐适量盐水皮皮虾的做法1.皮皮虾用盐水...

2017-09-18 08:06:31

: 生菜包的做法和食材用料及健康功效

健康功效生菜：安神、清热、促进生长、发育猪肉：补肾、滋阴、益气花生：健脾、化痰、润肺食材用料生菜4颗相克食物萝卜2条相克...

2017-09-18 08:04:59

: 大红椒炒鸡腿菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥红椒：温中、开胃、消食食材用料鸡腿菇相克食物红椒蒜头相克食物盐生抽大红椒...

2017-09-18 08:04:54

: 港式生炒骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料排骨一斤相克食物青椒一个...

2017-09-18 08:03:55

: 凉调莲花白的做法和食材用料及健康功效

食材用料莲花白一个葁末！香葱！味精！适量凉调莲花白的做法1.准备一棵好的莲花白！2.洗干净！中间切开！去心。改刀！3.加佐料...

2017-09-18 08:03:49

: 凉拌空心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效空心菜：利湿、清热、止血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料空心菜1斤相克食...

2017-09-18 08:03:31

: 原味甜甜圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料低筋粉70g黄油20g鸡...

2017-09-18 07:58:57

: 盐焗鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效八角：理气、止痛、温阳食材用料小母鸡一只粗盐适量老抽适量八角2粒盐焗鸡粉一包姜葱酒适量盐焗鸡的做法1.用姜葱...

2017-09-18 07:58:27

: 螃蟹南瓜包的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉500g南瓜250g相克食物温水适量酵母少许芝麻少许...

2017-09-18 07:58:25

: 深情娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效娃娃菜：除烦、利水、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料娃娃菜一个相克食物干豆皮若干油适量蒜蓉一个干椒一丁点...

2017-09-18 07:58:08

: 番茄鸡蛋烩面的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料葱相克食物水160克大番茄3个鸡蛋3个相克食物盐鸡精高筋面粉350克番茄鸡...

2017-09-18 07:57:42

: 香辣花蟹的做法和食材用料及健康功效

食材用料新鲜花蟹8只(1000g) 姜丝适量指天椒5个葱二根相克食物生抽适量料酒适量油适量香辣花蟹的做法1.新鲜的花蟹2.处理干净...

2017-09-18 07:56:25

: 山药鸽子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效山药：止泻、健脾、补肺食材用料鸽子一只山药半根相克食物枸杞一把相克食物百合一把相克食物木耳发好一小碗相克食物大...

2017-09-18 07:55:59

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