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: 豌豆烩豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豌豆150克嫩豆腐1块盐适量花生油适量豌豆烩豆腐的做法1.原料：...

2017-09-21 15:33:16

: 香烤鱼丸烧饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料鲜鱼丸烧饼芝士片鲜百里香黑胡椒粉盐橄榄油香烤鱼丸烧饼的做法1.鱼丸从中间切开煮熟。2.烧饼切小块。3.煮熟的鱼...

2017-09-21 15:33:02

: 五味花枝的做法和食材用料及健康功效

食材用料 A.花枝1只葱末少许姜丝少许细粒地瓜粉1杯沙拉油500㏄ B.蕃茄酱5大匙辣椒末1小匙糖1又1/2大匙葱末1又1/2大匙蒜...

2017-09-21 15:28:07

: 红豆酥的做法和食材用料及健康功效

食材用料中筋面粉（油皮）200g 油（油皮）60g 水（油皮）40g 白糖（油皮）30g 低筋面粉（油酥）160g 油（油酥）70g 红豆陷适量...

2017-09-21 15:25:56

: 拔丝芋头的做法和食材用料及健康功效

食材用料荔浦芋头一个白糖80g相克食物油适量水适量拔丝芋头的做法1.芋头去皮洗净切成条儿2.锅中倒油烧至5成热，下入芋头小火慢...

2017-09-21 15:25:52

: 自制火锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效木耳：润肺止咳、补气、止血生菜：安神、清热、促进生长、发育油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料火锅锅底一...

2017-09-21 15:22:21

: 扬州狮子头的做法和食材用料及健康功效

健康功效荸荠：消食积、化痰、清热生津姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪肉馅400g荸荠80g相克食物葱1...

2017-09-21 15:21:51

: 杯子提拉米苏的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料牛奶80克相克食物马斯卡彭泥30克吉利丁10克...

2017-09-21 15:20:42

: 牛油果吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛油果：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛油果1个全麦吐司适量鸡蛋1个相克食物奶酪片1片盐少许...

2017-09-21 15:18:54

: 咸面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料高筋面粉160克低筋面粉40克水105毫升鸡蛋25克相克食物橄榄油30毫升奶粉...

2017-09-21 15:17:19

: 冬瓜火腿夹的做法和食材用料及健康功效

健康功效冬瓜：化痰、利水、清热火腿：健脾、补气、扩张血管香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料冬瓜400克相克食物火腿100克...

2017-09-21 15:11:15

: 香糟鸭掌的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭掌：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭掌香糟卤盐绍兴米酒葱相克食物...

2017-09-21 15:06:16

: 猪血炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪血：镇惊、补血、止血食材用料嫩豆腐一盒猪血400克相克食物油适量盐适量葱花适量姜蓉适量蒜蓉适量辣椒酱一汤匙...

2017-09-21 15:05:03

: 馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料面粉一碗水多半碗肉馅半斤鸡蛋一个相克食物...

2017-09-21 15:04:51

: 豆瓣酱爆鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鱿鱼300克相...

2017-09-21 15:04:13

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