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: 黄金虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾20只相克食物面包屑一小碗淀粉一小碗鸡蛋一个相克食物盐少许五香粉少许料酒少许...

2017-09-21 16:29:55

: 酸汤肥牛粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨米粉：富含碳水化合物、活血化瘀小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料肥...

2017-09-21 16:29:03

: 春笋炒咸菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料细春笋一把咸菜200克肉丝少许油，糖少许葱姜蒜少许辣椒，料酒少许春笋炒咸菜的做法1.准备材料，春笋剥去笋衣，切...

2017-09-21 16:27:16

: 简易版鸡肉炖土豆～的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡肉适量相克食物土豆适量相克食物...

2017-09-21 16:26:23

: 红油鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效葱白：通阳、解毒、发汗酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡500克姜块1个花椒1克葱白60...

2017-09-21 16:24:24

: 炸蛋皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉鸡蛋相克食物食用油炸蛋皮的做法1.打六个鸡蛋2.把鸡蛋打散3.拌上面粉4....

2017-09-21 16:24:22

: 豆浆馍馍的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆适量相克食物面粉300克酵母3克清水适量豆浆馍馍的做法1.提前六到八个小时将黄豆...

2017-09-21 16:19:49

: 瓜片炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

食材用料角瓜1个鲜虾10只姜末、蒜末适量生抽0.5勺鸡精0.25勺盐0.25勺瓜片炒虾仁的做法1.角瓜洗净中间切开，然后切片（也就...

2017-09-21 16:18:49

: 清炒韭菜花的做法和食材用料及健康功效

食材用料韭菜花半斤油适量盐味精适量清炒韭菜花的做法1.韭菜花泡水洗净2.切成段待用3.锅里放入适量猪油，韭菜花得用猪油炒才香...

2017-09-21 16:18:16

: 鸡蛋西红柿打卤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料干挂面100克西红柿一个相克食物鸡蛋两个相克食物油适量葱两根相克食物胡椒粉适...

2017-09-21 16:14:56

: 平底锅面包披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料披萨饼：高筋粉200克鸡蛋1个相克食物酵母3克水少...

2017-09-21 16:12:45

: 沙丁鱼粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效沙丁鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料沙丁鱼相克食物米姜，油，盐沙丁鱼粥的做法1.沙丁鱼杀好洗净，（用两条...

2017-09-21 16:12:40

: 生菜沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效生菜：安神、清热、促进生长、发育蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料生菜相克食物番茄一个相克食物甜玉米蘑菇两个...

2017-09-21 16:11:35

: 什锦炒乌冬的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料乌冬面1包瘦肉适量圆...

2017-09-21 16:08:28

: 李家寨老母鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料李家寨老母鸡一只老姜10克老葱15克八角2颗桂皮10克李家...

2017-09-21 16:04:41

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