健康功效
沙丁鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老
食材用料
| 沙丁鱼相克食物 | 米 |
| 姜，油，盐 | |
沙丁鱼粥的做法
1.沙丁鱼杀好洗净，（用两条够了，两碗粥，小孩吃）
2.下锅煎
3.米洗好，下鱼盐姜！
4.上汽，小火煮十分钟！
5.把鱼骨弄干净，可以给小孩吃了。
沙丁鱼粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:12:40 阅读：3984
来源：本站原创 作者：赵文瑄
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