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迷你土豆米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 剩米饭一小碗土...
2017-09-20 04:15:57 
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黑巧克力软心蛋糕 FONDANT AU CHOCOL的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 黑巧克力250g鸡蛋4个相克食物黄油150...
2017-09-20 04:15:41 
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南瓜豆沙包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜半个相克食物 豆沙半袋枸杞几个相克食物面...
2017-09-20 04:15:13 
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方便面披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 方便...
2017-09-20 04:14:53 
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芝士焗意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 意大利笔筒面90G 肉酱60G 意大利面番茄酱150G玉米半根相克食物 淡奶油或牛奶50ML大蒜1...
2017-09-20 04:13:47 
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快手蛋糕盒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 戚风蛋糕适量 芒果粒适量 淡奶油适量 奇异果粒适量快手蛋糕盒的做法1.如图准备好食材：打发的淡奶油装入裱花袋，芒果、...
2017-09-20 04:11:32 
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大蒜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大蒜100克相克食物猪肉300克相克食物 生抽2勺 白酒半勺...
2017-09-20 04:10:45 
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香菇豆腐鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 鱼一条豆腐一盒相克食物 姜丝适量 芹菜叶适量 葱花适量油适量 盐适量香菇豆腐鱼的...
2017-09-20 04:10:11 
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莲花馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉400g 酵母4g牛奶适量相克食物莲花馒头的做法1.牛奶加热凉至温热，加入酵母花开静置十分钟...
2017-09-20 04:07:37 
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花椒鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 仔鸡半只花椒一小把油适量 盐少许糖少许相克食物 生抽少许料酒一匙辣椒少许相克食物青椒一根相克食物红椒一根姜少许相...
2017-09-20 04:04:57 
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水果挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉250g黄油125g鸡蛋50－75g相...
2017-09-20 04:04:38 
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蒜蓉油麦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油麦菜：活血化瘀虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料油麦菜250g相克食物 玉米油适量香油适量 海鲜酱油1勺蚝油半勺 红...
2017-09-20 04:04:28 
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香肠煎土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料土豆一个相克食物香肠五根相克食物油适量...
2017-09-20 04:03:35 
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葡萄果酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 绿葡萄250克糖30克相克食物 水105克 柠檬汁两滴葡萄果酱的做法1.葡萄洗净2.去皮3.加入白糖4.把葡萄按碎5.加入水6.放加...
2017-09-20 04:03:32 
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麻辣干锅鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡翅1000g相克食物 鸡精3克油25g 生抽8ml 老抽2ml 盐5克 红...
2017-09-20 04:03:24 
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黄瓜酿豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄瓜相克食物豆腐...
2017-09-20 04:02:44 
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牛奶燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶150克相克食物 免煮燕麦片50克 水果少许葡萄干少许 蔓越莓干少许 干果少许牛奶燕麦粥的做...
2017-09-20 04:01:30 
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无奶油蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋挞皮9个 蛋黄3个牛奶150ml相克食物糖20克相克食物无奶油蛋挞的做法1.蛋黄和蛋清分离，去蛋...
2017-09-20 04:01:29 
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香菇鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋两个相克食物干香菇六朵相克食物 盐一勺...
2017-09-20 04:01:09 
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丝瓜酿水蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜1条相克食物鸡蛋2个相克食物香油适量 盐适量...
2017-09-20 03:57:48
