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糖醋蜂蜜泡嫩姜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 嫩姜350g白糖4平勺相克食物蜂蜜3平勺相克食物 老陈醋200ml 盐适量糖醋蜂蜜泡嫩姜的做法1.首先嫩姜洗干净，然后用小勺把...
2017-10-10 21:45:39 
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三色芋圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰芋头：补虚、健脾、解毒紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料红薯100克相克食物芋头10...
2017-10-10 21:45:08 
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干煸花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料花菜350g相克食物 熟牛肚50g 韭菜花10g红椒10g葱5g相克食物 盐适量 生抽适量干煸花菜的...
2017-10-10 21:44:47 
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家常红烧带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料带鱼适量相克食物油适量醋适量相克食物酱油适量糖适量相克食物...
2017-10-10 21:44:00 
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黑米发糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉300克 黑米粉80克 温水200克白糖35克相克食物 酵母4克 枣或葡萄干装饰（随意） 8寸模具一个黑米发糕的做法1.把...
2017-10-10 21:42:04 
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小曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉140克黄油120克 盐1克糖50克相克食物 蛋黄2个小曲奇的做法1.黄油自...
2017-10-10 21:38:12 
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油条炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料 自制油条丝瓜相克食物 蒜蓉油 盐油条炒丝瓜的做法1.丝瓜切滚刀块2.油条切段，大蒜...
2017-10-10 21:36:35 
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黑胡椒土豆泥饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物胡萝卜半块相克食物腊肠1小根相克食...
2017-10-10 21:36:20 
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小鱼早餐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋一个相克食物龙眼八个相克食物胡萝卜...
2017-10-10 21:36:09 
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杏仁蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉80克鸡蛋 杏仁粉50克 杏仁片适量糖30克相克食物黄油60克杏仁蛋...
2017-10-10 21:35:36 
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双椒腊肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料青椒三根相克食物 红辣椒一把腊肠两根相克食物 盐...
2017-10-10 21:35:34 
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火蹆特工的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料火腿一个那种大装相克食物 凉薯1000克辣椒适量吃辣的可以多放相克食物油适量 盐适...
2017-10-10 21:35:16 
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冰糖燕窝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 燕盏一盏冰糖适量相克食物冰糖燕窝的做法1.准备一个燕盏，这个是7克左右的，因好...
2017-10-10 21:35:11 
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少油版蝴蝶酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 千层酥皮一张 粗砂糖适量少油版蝴蝶酥的做法1.取出存放在冰箱里的之前做好的千层酥皮，稍稍解冻后表面刷清水；2.两分钟...
2017-10-10 21:33:22 
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油焖风干翘嘴鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 风干翘嘴鱼3条 姜片适量 蒜瓣适量葱3根相克食物料酒适量 红干辣椒2个料酒适量醋适量相克食物油适量油焖风干翘嘴鱼的做...
2017-10-10 21:33:20 
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五香盐蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋50枚相克食物 白酒适量 盐适量 五香粉适量 食用碱适量五香盐蛋...
2017-10-10 21:31:50 
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苏式椒盐月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 中筋面粉240克猪油90克 糖粉60克 盐3克 水90克 低筋面粉225克 炒熟低筋...
2017-10-10 21:31:19 
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桂花糯米藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料藕1节相克食物糯米100克相克食物红糖60克相克食物 糖桂花...
2017-10-10 21:26:57 
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胶东喜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生油100克白糖100克相克食物 酵...
2017-10-10 21:26:18 
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酱油鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅12个相克食物油5克酱油15克料酒4滴 葱姜蒜各一根糖3更...
2017-10-10 21:24:27
