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五香驴肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 驴腱子肉2000克油少许 老抽30克 生抽200克冰糖30克相克食物 卤肉料包1个大葱1棵相克食物姜1大块相克食物五香驴肉的做法...
2017-10-12 04:55:35 
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蒜蓉娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料娃娃菜1个相克食物蒜3个相克食物酱油适量 盐适量油适量水淀粉...
2017-10-12 04:53:24 
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韩式辣白菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 辣白菜一袋豆腐1块相克食物 五花肉或瘦肉80g大葱1根相克食物香葱1根相克食物蒜1粒...
2017-10-12 04:52:25 
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蘑菇肉片汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇500g相克食物 肉片800g 盐5g 老生姜3g蘑菇肉片汤的做法1.备用2.肉片放淀粉...
2017-10-12 04:52:19 
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虾仁瘦肉酿香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰虾：补肾壮阳、托毒、护肝白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香菇适量相克食物虾适量相克...
2017-10-12 04:52:08 
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蔬菜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料大米50g相克食物芥菜150g相克食物枸杞6粒相克...
2017-10-12 04:49:27 
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蛤蜊炒韭菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水韭菜：温中、补肾、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蛤蜊4斤相克食物韭菜200克相克食...
2017-10-12 04:48:43 
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燕麦鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料燕麦片30克...
2017-10-12 04:48:04 
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蔬菜饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 青菜，胡萝卜，西红柿适量 鳕鱼肠适量蔬菜饼的做法1.所有材料切碎。青菜叶子，胡萝卜，西红柿，一根鳕鱼肠2.盆里放所有...
2017-10-12 04:47:56 
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黄瓜炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料黄瓜1根相克食物腊肉100克 姜丝适量大蒜适量相克食物...
2017-10-12 04:45:46 
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紫薯草莓大福的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料糯米粉75克 玉米粉20克牛奶125...
2017-10-12 04:45:09 
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糖醋面筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 面筋一个青椒一个相克食物红椒少许油适量 盐少许...
2017-10-12 04:35:18 
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樱桃派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 酥皮： 酥油38克 绵糖18克 盐1克鸡蛋23克相克食物 低粉83...
2017-10-12 04:34:59 
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葱油鲍鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺料酒：活血化瘀食材用料鲍鱼10个相克食物料酒30克香葱适量相克食物大葱适量相克食物 姜末适...
2017-10-12 04:33:27 
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甜蜜红豆糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆400克相克食物 水适量蜂蜜适量相克食物 玉米油适量甜蜜红豆糕的做法1.将红豆淘...
2017-10-12 04:32:50 
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珍珠丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 肉末适量糯米适量相克食物 盐适量 生抽适量淀粉适量料酒少许 姜末少许珍珠丸...
2017-10-12 04:31:32 
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海丽包子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉3300 酵母5克 海丽100五花肉200克 生抽20克 美味鲜酱油10克 鸡精粉5克料酒10克大葱一颗相克食物姜30克相克食物油20...
2017-10-12 04:31:23 
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向日葵包子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉300克南瓜250克相克食物小白菜一捆相克食物向日葵包子的做法1.南瓜去皮去子洗净切块，2.放在蒸屉蒸半小时，3.用筷子...
2017-10-12 04:30:59 
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胡萝卜香菇猪肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 猪肉馅适量胡萝卜适量相克食物香菇适量相克食物香油...
2017-10-12 04:28:53 
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炸鸡翅根的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡翅根4个 菜籽油适量 盐适量胡椒粉适量料酒适...
2017-10-12 04:25:09
