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: 炒花生米的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料红心花生米1斤花生油适量盐适量炒花生米的做法1.把花生米用水洗...

2017-09-11 03:03:30

: 牛奶燕麦片的做法和食材用料及健康功效

健康功效蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料即食燕麦片适量纯牛奶适量 80℃以上开水适量蜂...

2017-09-11 03:03:29

: 鸡蛋沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力食材用料熟鸡蛋1个苦菊1把相克食物圣女果8颗相克食物丘比沙拉汁香辣口味...

2017-09-11 03:01:51

: 腊肠蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腊肠适量相克食物鸡蛋一个...

2017-09-11 03:01:24

: 柠檬戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物糖粉（蛋黄用）20g 玉米淀粉30g 玉米油3大...

2017-09-11 02:59:31

: 乡村全麦面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料中种面团：全麦高筋粉500克牛奶250克相克食物糖20克相克...

2017-09-11 02:58:55

: 辣椒豆豉炒荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物青红尖椒各两个豆豉适量相克食物油适量盐适量辣椒豆豉炒...

2017-09-11 02:58:33

: 豆沙馅的做法和食材用料及健康功效

食材用料红小豆500克相克食物食用油适量白砂糖适量相克食物豆沙馅的做法1.把红小豆洗干净，用水泡一晚上2.泡好的红小豆放电饭煲...

2017-09-11 02:57:59

: 绿茶咸粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料大米相克食物水绿茶相克食物盐绿茶咸粥的...

2017-09-11 02:56:58

: 绿豆芽炒韭菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆芽：利水、清热、消暑韭菜：温中、补肾、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料绿豆芽350克相克食物韭菜100克相克食...

2017-09-11 02:54:21

: 吮指原味鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡翅：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡翅6个相克食物蜂蜜30g相克食物老抽5g米酒5g相克食...

2017-09-11 02:54:14

: 铜锣烧的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料低筋面粉100g鸡蛋两个相克食物白砂糖...

2017-09-11 02:53:54

: 素炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料棍棍面条300克...

2017-09-11 02:53:37

: 肉松面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料高粉220g砂糖30g相克食物盐3g 水105...

2017-09-11 02:51:06

: 卡仕达酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料蛋黄2个细砂糖50g牛奶250g相克食物低筋面粉25g卡仕达酱的做法1.准备所以食材。2.蛋黄和50g砂糖放入盆内。3.用打蛋器...

2017-09-11 02:50:12

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