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: 荠菜肉蒸包的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料包子皮：普通面粉500克酵母粉5克白糖3克相克食...

2017-09-18 10:11:13

: 酸模叶蓼的功效详解及食用方法和技巧

酸模叶蓼为一年生草本。茎直立，上部分枝，粉红色，节部膨大；叶片宽被针形，大小变化很大，两面沿主脉及叶缘有伏生的粗硬毛；花...

2017-09-18 10:09:33

: 西兰花炒鸡丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西兰花200克相...

2017-09-18 10:09:06

: 洋葱炒香肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料香肠两根相克食物洋葱半个相克食物盐适量...

2017-09-18 10:08:02

: 荠菜饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效荠菜：利湿、清热、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料瘦肉300克荠菜300相克食物油适量盐一勺生抽2勺胡椒粉...

2017-09-18 10:03:57

: 糯米枣的做法和食材用料及健康功效

健康功效红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米粉适量红枣适量相克食物蜂蜜两匙相克食物红糖适量相克食物糯米枣的做法1....

2017-09-18 10:02:02

: 香菇鸡蛋炒米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效米粉：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料米粉适量...

2017-09-18 09:58:45

: 贡梨排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨适量相克食物贡梨一个味精少量相克食物盐适量贡...

2017-09-18 09:58:35

: 红豆小圆子的做法和食材用料及健康功效

食材用料红小豆200克相克食物糯米粉100克开水适量白糖少许相克食物红豆小圆子的做法1.糯米粉倒入开水拌匀2.团成光滑的面团，软...

2017-09-18 09:55:44

: 盐水豌豆的做法和食材用料及健康功效

食材用料豌豆500克食盐适量盐水豌豆的做法1.剪去带茎的一头，清水洗净。2.入锅加水，水没过豌豆即可。3.大火煮。4.煮开后加入适...

2017-09-18 09:55:18

: 蒜苗蛏子的做法和食材用料及健康功效

健康功效蛏子：除烦、清热、散结蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蛏子300g相克食物蒜苗4根相克食物红辣椒1个姜丝...

2017-09-18 09:54:22

: 简易可乐排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨400克相克食物可乐400克姜3.4片相克食物葱一段...

2017-09-18 09:54:13

: 豌豆肉末的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料豌豆适量肉末适量葱适量相克食物盐适量糖适量相克食物酱油适量鸡精适量豌豆肉末的做...

2017-09-18 09:52:01

: 香蕉冰棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效香蕉：暖肝、润肺、清热巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料香蕉两根相克食物巧克力适量相克食物朱古...

2017-09-18 09:51:22

: 彩色蔬菜面条的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉500克胡萝卜汁适量紫甘蓝汁适量青菜叶汁适量彩色蔬菜面条的做法1.做蔬菜汁原料2.彩色面条要分开和面3.蔬菜榨汁，...

2017-09-18 09:50:18

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