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: 香浓玉米汁的做法和食材用料及健康功效

食材用料熟玉米1个糖适量相克食物香浓玉米汁的做法1.准备煮熟的玉米2.切好玉米粒（用手一粒一粒剥比较费力，用刀比较省事）3.放...

2017-09-19 04:02:57

: 蒸胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1根相克食物植物油适量盐适量鸡精少许葱1根相克食物蒸胡萝卜丝的做...

2017-09-19 04:02:17

: 酥小鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料野生小鲫鱼400g鸡蛋...

2017-09-19 04:01:29

: 拔丝地瓜的做法和食材用料及健康功效

食材用料地瓜500克相克食物白糖适量相克食物大豆油适量拔丝地瓜的做法1.制作拔丝的材料。2.地瓜洗净削皮备用。3.地瓜切成滚刀块...

2017-09-19 03:59:05

: 火龙果皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效火龙果：活血化瘀食材用料火龙果1个相克食物鸡精适量盐适量香油适量火龙果皮的做法1.准备火龙果一个2.把皮扒下来，果...

2017-09-19 03:57:32

: 奶香吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料高筋面粉蛋液酵母粉奶粉白糖相克食...

2017-09-19 03:57:14

: 彩色蔬菜馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素菠菜：平肝、止血、润燥紫甘蓝：活血化瘀食材用料面粉500g 蔬菜水果汁适量南瓜适量相克...

2017-09-19 03:57:06

: 咖喱土豆鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆相克食物鸡翅中葱姜咖喱相克食物咖喱土豆鸡翅的做法1.土豆去皮，切块，洗净。2....

2017-09-19 03:57:02

: 酥脆炸平菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇相克食物纯玉米淀粉食用油生抽麻油盐黑胡椒粉酥脆炸平菇的做法1.所有...

2017-09-19 03:56:50

: 冷盘卤鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料鱿鱼相克食物八角花椒桂...

2017-09-19 03:56:50

: 卤鸡爪的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡爪，八角，香叶，适量桂皮，草果，适量花椒，香丁，适量姜片，干辣椒，五六片蒜头，七八粒生抽，老抽，随意盐...

2017-09-19 03:56:04

: 鲜榨车厘子香蕉酸奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效车厘子：补血、富含胡萝卜素、富含铁香蕉：暖肝、润肺、清热酸奶：活血化瘀食材用料车厘子200克香蕉2根相克食物酸奶200...

2017-09-19 03:54:54

: 面包机酸奶的做法和食材用料及健康功效

食材用料全脂牛奶1升酸奶菌粉一克白糖100克相克食物开水2升面包机酸奶的做法1.准备食材：酸奶菌粉提前一小时从冰箱冷冻室取出...

2017-09-19 03:54:37

: 红豆黑米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血黑米：明目、暖肝、健脾食材用料红豆四分一杯相克食物黑米四分一杯相克食物清水刻度0.5红...

2017-09-19 03:54:06

: 青椒炒豆干的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料青椒一个相克食物胡萝卜少许相克食物豆...

2017-09-19 03:53:37

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