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: 茴香苗包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料茴香苗2斤鸡蛋10个相克食物粉条碎的木耳一小把...

2017-10-05 18:23:59

: 苹果磅蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料无盐黄油125g 细砂糖125g鸡蛋3个相克食物低筋面粉200g 泡...

2017-10-05 18:08:53

: 玉米煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米面90克糖30克相克食物纯牛奶50克鸡蛋1个相克食物玉米煎饼的做法1.准备...

2017-10-05 18:04:02

: 荤素搭配的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料黄芽菜半棵香菇2个相克食物...

2017-10-05 18:03:59

: 剁椒蒸金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇336克相克食物剁椒20克水（蒸菜用）适量剁椒蒸金针菇的做法1.把金针菇头去...

2017-10-05 17:56:04

: 虫草鸽子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂干贝：补肾、滋阴、辅助降血压虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料鸽子1只红枣3颗相克食...

2017-10-05 17:48:29

: 胡萝卜猪肝面的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肝：养肝明目、健脾、补气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料颗粒面猪肝...

2017-10-05 17:48:12

: 当归牛肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血当归：补血、活血、润燥沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料牛肉500克相克...

2017-10-05 17:45:09

: 韭黄肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气韭黄：温中、补肾壮阳、行气红椒：温中、开胃、消食食材用料猪肉150克相克食物韭黄150克红椒10...

2017-10-05 17:42:01

: 肉片杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇300克青椒，胡萝卜各少许肉片100克生抽，鸡粉适量油，盐少许十三香适量肉片杏鲍菇...

2017-10-05 17:41:53

: 腐乳空心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效空心菜：利湿、清热、止血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料空心菜300克相克食物腐乳2块花生油适量...

2017-10-05 17:40:19

: 烤洋葱牛肉馅饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉馅五百...

2017-10-05 17:33:14

: 酸奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶4袋相克食物菌粉1袋酸奶的做法1.准备材料，四袋牛奶和一袋菌粉，把容器和盖子用热水烫一...

2017-10-05 17:27:51

: 清新水果披萨的做法和食材用料及健康功效

食材用料披萨饼底1个披萨酱20g 芝士碎60g 水果罐头100g油适量清新水果披萨的做法1.首先先把烤箱温度升到250，上下火2.然后再准...

2017-10-05 17:27:49

: 排骨海带汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨相克食物海带，葱花，胡椒，排骨1.5斤，海带1 料酒，生姜，条半。其它适量排骨海...

2017-10-05 17:25:25

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