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: 白灼芦笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效芦笋：利水、清热、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芦笋400克相克食物大蒜两瓣相克食物葱少许相克...

2017-10-11 18:59:44

: 地瓜条的做法和食材用料及健康功效

食材用料地瓜（红薯）1个面粉适量油适量地瓜条的做法1.地瓜切条，尽量的大小一致2.地瓜条用水冲洗之后撒上适量面粉搅拌一下，待...

2017-10-11 18:59:30

: 鸡骨架炖土豆的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡适量枣适量鸡骨架炖土豆的做法1.准备红枣，清洗干净2.锅中放入鸡块，生姜，红枣3.放入主料辅料4.煮开时放入盐，这是...

2017-10-11 18:55:16

: 金针菇西红柿汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效金针菇：补肝、抗癌、益肠胃西红柿：暖肝、健胃、消食积香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料金针菇一小把相克食物西...

2017-10-11 18:54:33

: 青椒炒虾皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料绿辣椒100克虾皮100克相克食物海鲜酱油适量料酒适量橄榄油适量姜适量相克...

2017-10-11 18:53:53

: 梅干菜肉包的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气牛奶：富含蛋白质食材用料梅干菜100克猪肉200克相克食物面粉200克酵母3克牛奶120克相克食物...

2017-10-11 18:52:52

: 麻辣牛肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛食材用料卤制牛肚三百克色拉油适量耗油三克盐一克鸡精三克红杭椒两个青杭椒两个姜两克相...

2017-10-11 18:52:11

: 椒盐虾蛄的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾蛄一斤相克食物葱三条相克食物姜两片相克食物香哈椒盐适量蚝油适量鸡精...

2017-10-11 18:51:42

: 蘸水血旺的做法和食材用料及健康功效

食材用料血旺随意蘸水血旺的做法1.血旺2.生抽、醋、海椒面、白糖、芝麻油3.开水锅里煮至血旺断生。...

2017-10-11 18:51:41

: 炸糯米饭团的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红萝卜：活血化瘀藕：止泻、健脾、生肌食材用料糯米半斤相克食物红萝卜1根藕1小节相克...

2017-10-11 18:51:20

: 老醋拌海蜇头的做法和食材用料及健康功效

健康功效海蜇头：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料海蜇头250克相克食物蒜3瓣相克食物黄瓜半颗相克食物胡萝卜少许相克食物老...

2017-10-11 18:49:52

: 酸角抄手的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气西葫芦：除烦、润肺止咳、利水芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉500克相克食...

2017-10-11 18:48:07

: 雪媚娘的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米粉50g 玉米淀粉15g 细砂糖25g牛奶85g相克食...

2017-10-11 18:45:19

: 五仁蜜饯馅的做法和食材用料及健康功效

食材用料熟花生碎80克熟白芝麻50克熟瓜子仁50克蓝莓干50克葡萄干50克食用油30克糯米粉60克糖50克相克食物水适量五仁蜜饯馅...

2017-10-11 18:42:42

: 教你自制黄桃罐头的做法和食材用料及健康功效

食材用料黄桃3 白糖或冰糖根据自己口味可多放些开水没过桃子教你自制黄桃罐头的做法1.桃子清洗干净2.削皮切块，切好的要放水里...

2017-10-11 18:38:52

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