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: 拌海蜇的做法和食材用料及健康功效

食材用料海蜇七两酒适量鸡精适量香油适量小葱一小把相克食物大蒜一瓣相克食物六月鲜白酱油适量拌海蜇的做法1.大蒜切末，小葱...

2017-10-14 23:11:50

: 鸡爪焖黄豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪4只相克食物黄豆（干）50克葱适量相克食...

2017-10-14 23:08:27

: 山楂核桃饮的做法和食材用料及健康功效

健康功效山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料山楂100克相克食物核桃仁100克蜂蜜相克食物山...

2017-10-14 23:07:01

: 虫草乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料乌鸡半个相克食物当归，红枣，枸杞适量虫草花一两虫草乌鸡汤的做法1.乌鸡半个，需要切开2.各种材料洗干净，放一起3.把...

2017-10-14 23:05:58

: 爆炒章鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效章鱼：解毒、生肌、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料章鱼3个相克食物辣椒1根相克食物洋...

2017-10-14 23:04:51

: 汤圆面饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米粉或水磨粉200克芹菜肉馅一些温水160克汤圆面饼的做法1.在糯米粉里加入温水搅拌均匀后和面。2.和好面，但是发现...

2017-10-14 23:03:32

: 烤羊腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料小羊腿一个葱一段相克食物姜半个相克食物蜂蜜...

2017-10-14 23:01:42

: 铁板烧牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉350克相克食物香菜2棵相克食物食用油，盐，生...

2017-10-14 22:59:37

: 椰奶红豆糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血食材用料椰奶90克白糖适量相克食物吉利丁粉10克红豆小半碗相克食物凉开水适量炼奶一勺椰...

2017-10-14 22:59:11

: 芒果小丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芒果1个相克食物糯米粉60g 温水30g白砂糖10g相克食物牛奶150～200...

2017-10-14 22:57:46

: 番茄烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料嫩豆腐1块番茄1个相克食物大蒜2瓣相克食物番茄酱1大勺相克食物白糖少许相克食物盐适量鸡精适量香葱1根相克食物番茄烧...

2017-10-14 22:56:18

: 东北大骨头酸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料大骨头8块酸菜一斤食油大勺盐6小勺鸡精4小勺八角3个桂...

2017-10-14 22:56:00

: 煤气灶炒锅米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物水适量煤气灶炒锅米饭的做法1.大米倒入锅，2.淘米后倒掉脏水，...

2017-10-14 22:55:00

: 鲜奶炖蛋白的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋两个相克食物牛奶适量相克食物白糖适量相克食物鲜奶炖...

2017-10-14 22:54:45

: 菠菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜500克相克食物里脊肉100克油适量盐适量葱适量相克食物姜适量相克食物生抽适量菠...

2017-10-14 22:54:33

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