山楂核桃饮的做法和食材用料及健康功效

健康功效

山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

山楂核桃饮的做法

• 1.山楂洗净，切开去核，核桃仁洗净。

• 2.将山楂片和核桃仁放入搅拌机，倒入少量清水。

• 3.搅拌成糊状。

• 4.将混合物倒入小锅中，再根据需要加少许水，小火加热，期间不停搅拌以防粘锅，加热至沸腾即可，约5、6分钟。

• 5.待晾至温热，调入蜂蜜搅拌均匀。