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: 干煸茶树菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鲜茶树菇300 青、红椒适量猪肉60克相...

2017-10-13 04:11:09

: 绿豆沙月饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆：暖肝、利水、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料白糖500G相克食物低筋粉120G绿豆300G相克...

2017-10-13 04:11:01

: 煎堆的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉500g白糖150g相克食物油50g 发粉5g 水300g煎堆的做法1.水和糖和油一起搅...

2017-10-13 04:09:50

: 三鲜云吞馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料猪肉馅适量鸡蛋两个相克食物虾仁适量相克食物葱，姜末适量...

2017-10-13 04:08:57

: 微波炉泰汁茄的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子相克食物蒜相克食物泰式甜辣酱微波炉泰汁茄的做法1.茄子洗净切薄片、大蒜拍碎切末...

2017-10-13 04:08:43

: 花生碎的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生300克相克食物用具擀面杖1个食品袋1个花生碎的做法1.生花生挑去杂质。2.倒入平...

2017-10-13 04:08:28

: 烟熏三文鱼色拉的做法和食材用料及健康功效

食材用料烟熏三文鱼8片生菜叶6片三文鱼色拉酱1大勺烟熏三文鱼色拉的做法1.生菜去根洗净，只取叶子部分，铺满盘底。2.烟熏三文...

2017-10-13 04:05:40

: 凉拌桔梗的做法和食材用料及健康功效

健康功效桔梗：祛痰、宣肺、排脓白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料桔梗适量辣椒油适量...

2017-10-13 04:04:37

: 辣炒五花肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料五花肉（熟的）350g 辣椒面20g蜂蜜20g相克食物酒适量盐1小勺酱油1大勺香油1大勺鸡汁少许油少许炖肉料适量海苔少许...

2017-10-13 04:03:00

: 板栗菱角炒糯米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效板栗：健脾、补肾、益气菱角：利水、通乳、止渴糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料板栗3个相克食物菱角3个相克食...

2017-10-13 04:02:41

: 酱烧胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料胡萝卜相克食物豆瓣酱相克食...

2017-10-13 04:00:35

: 山楂红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉500克山楂25克相克食物茶叶10克相克食物大葱半...

2017-10-13 04:00:33

: 牛奶炖蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料牛奶150ml相克食物鸡蛋两个相克...

2017-10-13 03:58:51

: 姜丝炒鸭肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭肉：健脾、利水、滋阴酱油：升压、补血、护齿食材用料鸭肉400g相克食物生姜100g相克食物油5汤勺酱油3汤勺盐适量淀粉...

2017-10-13 03:56:56

: 玫瑰马卡龙的做法和食材用料及健康功效

健康功效蛋白粉：补虚、强筋骨食材用料杏仁粉蛋白蛋白粉水糖粉玫瑰色香油白砂糖相克食物玫瑰花粉玫瑰马卡龙的做法1.先将...

2017-10-13 03:56:22

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