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: 双色补血汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪血：镇惊、补血、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒韭菜：温中、补肾、解毒食材用料猪血100克相克食物豆腐100克相克食...

2017-10-14 05:19:46

: 春韭小豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料豆渣1碗韭菜1把相克食物红椒1/2根鸡精少许盐春韭小豆腐的做...

2017-10-14 05:19:31

: 紫薯小窝窝头的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉紫薯相克食物安琪酵母白糖相克食物清水紫薯...

2017-10-14 05:18:53

: 香酥鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料三黄鸡一只大喜大...

2017-10-14 05:18:49

: 炒鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鹌鹑蛋：益气、补血、润肤青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鹌鹑蛋300克相克食物青椒...

2017-10-14 05:17:51

: 法式全蛋海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料低筋面粉100g鸡蛋4个（去壳共172g）相克食物白砂糖50g相克食物玉米油30g法...

2017-10-14 05:17:41

: 葱花蛋紫菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫菜适量相克食物鸡蛋2-3个相克食物葱花适量盐适量...

2017-10-14 05:17:03

: 干煸孜然花菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料花菜350克相克食物干红辣椒30克香葱5克相克食物生姜3克相克食物大蒜三瓣相克食物花椒5克八角3颗孜然粒1茶匙白糖1茶匙...

2017-10-14 05:16:47

: 胡萝卜菜心煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300g胡萝卜80g相克食物菜心叶50g鸡蛋...

2017-10-14 05:15:56

: 西红柿疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料面粉适量西红柿1个相克食物葱适量相克食物蒜1瓣相克食物盐适量香油适量西红柿疙瘩...

2017-10-14 05:15:17

: 玉米面煎饼果子的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力紫甘蓝：活血化瘀食材用料面粉30克小米...

2017-10-14 05:13:50

: 红烧三道鳞的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料三道鳞一条姜相克食物葱相克食物香葱...

2017-10-14 05:13:29

: 蟹肉苦瓜羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效苦瓜：明目、暖肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蟹肉100克苦瓜200克相克食物姜末胡萝卜末10克干贝丝...

2017-10-14 05:13:24

: 辣椒疙瘩的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料辣椒适量相克食物鸡蛋一个相克食物葱半颗相克食物面粉适量油适量盐一小勺...

2017-10-14 05:12:56

: 抹茶戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料低筋面粉50克玉米淀粉12克抹茶粉8克细砂糖70克鸡蛋4个相克食物清水40克玉米油35克白醋几滴相克食物抹茶戚风蛋糕的...

2017-10-14 05:12:00

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