健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
藕：止泻、健脾、生肌
食材用料
| 牛肉半斤相克食物 | 虾半斤相克食物 |
| 藕1个相克食物 | 圆葱1个相克食物 |
| 面适量 | 胡萝卜1根相克食物 |
| 油适量 | 耗油适量 |
| 海鲜酱油适量 | |
牛肉鲜虾水饺的做法
1.胡萝卜榨汁！
2.和面！
3.牛肉搅馅！
4.虾搅泥！
5.圆葱打成泥！
6.藕磨容！
7.打一个鸡蛋！
8.加酱油，耗油，花生油！
9.搅拌后准备包饺子！
10.擀面皮！
11.等待下锅！
12.水开下锅！
13.煮好了装盘！
牛肉鲜虾水饺的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:33:55 阅读：3588
来源：本站原创 作者：陈红
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